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Máster de Psicología y bienestar para la salud mental

Un Máster en psicología y bienestar te forma en terapia cognitivo conductual avanzada para evaluar e intervenir desde la infancia hasta la edad adulta, contribuir a la prevención del sufrimiento emocional y convertirte en un profesional clave en salud mental que transforma vidas.

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Máster de Psicología y bienestar para la salud mental
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¿Te motiva acompañar a otras personas en la búsqueda de su equilibrio emocional? Ante el aumento del estrés crónico, la ansiedad y la depresión, la labor de los profesionales de la salud mental resulta imprescindible. Este máster ofrece una formación completa para comprender la mente humana, desde el desarrollo neurológico hasta las intervenciones clínicas más avanzadas.

El programa facilita el manejo de herramientas propias de la psicoterapia contemporánea. Aprenderás los fundamentos de la Terapia Cognitivo Conductual, considerada el tratamiento de referencia para muchos trastornos del ánimo. También te prepararás para realizar evaluaciones psicológicas rigurosas y para establecer diagnósticos diferenciales adecuados, comprendiendo la psicopatología subyacente en cada situación.

La atención psicológica debe abarcar todas las etapas de la vida, por eso abordamos el ciclo vital completo: desde la infancia y la adolescencia hasta la adultez. Se incluye el estudio de la salud mental infanto juvenil, los problemas de aprendizaje y los retos asociados al manejo del trauma y al estrés postraumático.

Profundizaremos en la neuropsicología para entender las relaciones entre cerebro y conducta. Al concluir, contarás con las competencias para diseñar e implementar intervenciones eficaces, fortalecer la resiliencia de las personas y actuar como un apoyo fundamental en su recuperación, calidad de vida y bienestar general sostenible.

Detalles del Máster

  • 📚 N° de Cursos del Master 22
  • 💻 Horas de video 186
  • 🕒 Horas de estudio 1,488
  • 🎬 Videos 2,164
  • 📝 Test 2,164
  • 📈 Nivel Nivel Básico a Experto
  • Lenguaje Español y Multi Idioma
  • 🎓 Certificado de estudios
  • 🔓 Acceso vitalicio total
  • 🏵️ 7 Días de garantía
  • 💳 Pago protegido con SSL
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Descubre lo que lograrás con este máster

  • 📋 Llevar a cabo evaluaciones psicológicas y establecer diagnósticos diferenciales precisos de las psicopatologías más comunes.
  • 🧠 Emplear técnicas de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) en el abordaje de la ansiedad, la depresión y el estrés.
  • 👶 Conocer los aspectos esenciales de la salud mental en la infancia y la adolescencia, incluidos los trastornos del aprendizaje y del neurodesarrollo.
  • 💪 Aplicar estrategias de intervención eficaces ante el estrés postraumático (trauma) y para favorecer la resiliencia.
  • 🔬 Comprender los principios de la neuropsicología que explican la relación entre cerebro, cognición y conducta.
  • 🗣️ Diseñar programas de intervención y prevención psicológica para promover el bienestar emocional en personas y colectivos.

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El Curso está compuesto por:

👨🏻‍🏫 383 Lecciones
▽ Dislexia en Niños Métodos y Apoyo Educativo
14 Lecciones15:58:49
Dirigido a padres y docentes, brinda métodos prácticos y un plan de intervención temprana para potenciar la lectura, la memoria de trabajo y la autoestima del niño, asegurando avances reales y éxito escolar mediante estrategias aplicables en casa y en el aula.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN A LA DISLEXIA

01:28:57

Aprenderás a reconocer la dislexia, su base neurológica y genética, criterios diagnósticos y señales por edad, y aplicar estrategias educativas, emocionales y tecnológicas para detectar, intervenir y apoyar a estudiantes y familias.

▶ TEMA 2: BASES NEUROPSICOLÓGICAS DE LA DISLEXIA

01:30:15

Reconocerás las rutas y zonas cerebrales implicadas en la lectura y la dislexia, señales de riesgo y métodos para evaluar e intervenir con estrategias multidisciplinarias, tecnológicas y éticas para estudiantes y familias.

▶ TEMA 3: EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO

01:21:42

Identificar y valorar la dislexia en niños y adultos, interpretar pruebas, redactar informes y planificar intervenciones educativas y socioemocionales a medida, aplicando ajustes, principios éticos y trabajo interdisciplinario.

▶ TEMA 4: LA DISLEXIA EN NIÑOS. RESPONSABILIDAD PARENTAL

01:42:28

Identificarás señales iniciales de dislexia, diferenciarás dificultades lectoras y de escritura, sabrás cuándo referir, colaborar con docentes y aplicar estrategias multisensoriales y recursos tecnológicos adaptados a cada edad.

▶ TEMA 5: INTERVENCIÓN Y ESTRATEGIAS PEDAGÓGICAS

01:14:10

Diseña e implanta programas multisensoriales y con tecnología para reforzar decodificación, vocabulario y comprensión en estudiantes con dislexia, y organiza los apoyos necesarios.

▶ TEMA 6: APOYO PSICOLÓGICO Y EMOCIONAL

01:43:22

Comprenderás cómo la dislexia afecta emocionalmente y pondrás en práctica estrategias concretas para potenciar la autoestima, la autorregulación, la inclusión escolar, la comunicación y la resiliencia en casa y en el colegio.

▶ TEMA 7: RETOS PERSONALES Y PROFESIONALES DE PERSONAS CON DISLEXIA

01:12:04

Identificar y atender la dislexia en centros educativos y en el ámbito laboral, aplicar adaptaciones y herramientas tecnológicas, mejorar bienestar y autoestima, y promover inclusión y protección legal para reducir barreras y costos

▶ TEMA 8: TECNOLOGÍAS DE APOYO

01:42:24

Promover el uso de ajustes y herramientas para la dislexia como lectores de texto, OCR, dictado, correctores inteligentes, tipografías y contrastes legibles, filtros de color y métodos de organización para aula y vida cotidiana

▶ TEMA 9: TÉCNICAS DE APOYO

00:41:45

Aplica teorías del desarrollo del lenguaje y métodos Orton Gillingham y Davis para la dislexia, crea mapas mentales y utiliza Pomodoro y técnicas de relajación para fortalecer lectura, escritura, atención, memoria y confianza.

▶ TEMA 10: ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DE LA LECTURA COMPRENSIVA

00:50:47

Aplica tácticas multisensoriales, decodificación, fluidez, inferencia, organizadores gráficos y recursos digitales para potenciar la comprensión lectora y la autonomía de estudiantes con dislexia.

▶ TEMA 11: ADAPTACIONES CURRICULARES Y TÉCNICAS DE EVALUACIÓN

00:58:39

Crearás adaptaciones y evaluaciones inclusivas para estudiantes con dislexia, empleando estrategias multisensoriales, herramientas digitales y trabajo colaborativo para evaluar el progreso y potenciar lectura, escritura y autonomía

▶ TEMA 12: DISLEXIA EN EL CONTEXTO BILINGÜE

00:38:55

Identificarás y medirás la dislexia en alumnos bilingües y crearás intervenciones y ajustes culturales para impulsar la lectura, el vocabulario y la transferencia entre lenguas.

▶ TEMA 13: INVESTIGACIÓN Y FUTURAS DIRECCIONES

00:53:21

Detectarás la dislexia de forma temprana, comprenderás sus bases neurobiológicas y comorbilidades, y aplicarás evaluaciones e intervenciones respaldadas por la evidencia, con apoyo tecnológico y enfoque inclusivo.

▶ TEMA 14: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR

00:00:00

▽ Autismo Online para Padres y Profesionales
15 Lecciones10:11:59
Programa práctico sobre autismo dirigido a familias y profesionales que brinda herramientas claras y estrategias eficaces en comunicación, manejo conductual e intervención temprana para convertir crisis en avances, fomentar la autonomía y mejorar la calidad de vida familiar.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL AUTISMO

00:50:10

Aprenderás a identificar señales de autismo, alteraciones en la comunicación y la interacción, conductas repetitivas y sensibilidades sensoriales, además de la valoración por equipos y las intervenciones respaldadas por evidencia.

▶ TEMA 2: COMPRENDIENDO LAS NECESIDADES DE SU HIJO AUTISTA

00:42:51

Planificarás intervenciones prácticas para potenciar la comunicación y las habilidades sociales, adaptar apoyos sensoriales, establecer rutinas, disminuir conductas repetitivas, tratar la ansiedad y el sueño y fomentar intereses en niños con autismo.

▶ TEMA 3: EDUCACIÓN Y TERAPIAS PARA NIÑOS CON AUTISMO

00:49:22

Diseña y pone en práctica técnicas educativas y terapéuticas que favorecen la comunicación, la conducta, la autonomía y la inclusión de niños con autismo, ofreciendo recursos aplicables para familias y centros educativos.

▶ TEMA 4: COMUNICACIÓN Y LENGUAJE EN EL AUTISMO

00:47:49

Reconocerás indicadores del desarrollo del lenguaje en niños con autismo y pondrás en práctica estrategias de intervención temprana: comunicación aumentativa y alternativa, apoyos visuales, juego y técnicas verbales y no verbales.

▶ TEMA 5: ESTRATEGIAS DE COMPORTAMIENTO Y MANEJO DE CRISIS

00:45:29

Detecta causas y signos de conductas en niños con TEA y utiliza estrategias prácticas como apoyos visuales, comunicación alternativa, rutinas, refuerzos y manejo de crisis y del estrés familiar.

▶ TEMA 6: TEORÍAS PSICOLÓGICAS QUE INTENTAN EXPLICAR EL AUTISMO

00:33:41

Estudia teorías del autismo sobre el cerebro como procesador, teoría de la mente, ceguera mental, coherencia central, déficit ejecutivo y la perspectiva de Hobson, y aplica estrategias para mejorar la comunicación y la regulación emocional

▶ TEMA 7: NEUROCIENCIA Y AUTISMO

00:46:40

Conocerás las bases neurobiológicas del autismo y campos como neuroimagen, genética, neuroplasticidad y neuroinmunología para diseñar intervenciones tempranas y a medida que mejoren la comunicación, la conducta y la calidad de vida

▶ TEMA 8: ASPECTOS MÉDICOS Y DE SALUD

00:50:41

Abordar problemas físicos frecuentes en niños con autismo, como sueño, digestión, alimentación, salud bucodental, ejercicio y medicación, además de adaptar consultas, coordinar equipos y apoyar a familias y cuidadores.

▶ TEMA 9: ALIMENTACIÓN

00:52:35

Detectar y satisfacer las necesidades nutricionales de niños con autismo, valorar carencias de nutrientes, gestionar sensibilidades y hábitos alimentarios, e implementar soluciones prácticas y seguras con supervisión de profesionales.

▶ TEMA 10: ASPECTOS SOCIALES Y APOYO FAMILIAR

00:49:29

Ayudarás a familias con niños con autismo a crear y fortalecer una red de apoyo, localizar recursos, practicar la comunicación empática, fomentar el autocuidado, favorecer la inclusión y defender sus derechos

▶ TEMA 11: ENTORNO SEGURO Y AGRADABLE PARA NIÑOS CON AUTISMO

00:29:16

Identificarás indicios de hiper e hiposensibilidad en niños con autismo y aplicarás estrategias para adaptar ambientes, regular reacciones sensoriales, crear espacios seguros y elegir juguetes y medidas de protección en hogar y escuela.

▶ TEMA 12: PLANIFICACIÓN PARA EL FUTURO

00:37:12

Guía práctica para acompañar a jóvenes con TEA hacia la adultez: cuidados personales, destrezas sociales y laborales, vivienda y apoyos, inserción laboral, gestión legal y planificación económica y emocional.

▶ TEMA 13: PROMOVIENDO EL DESARROLLO Y EL APRENDIZAJE

00:36:51

Crearás y aplicarás métodos prácticos de estimulación temprana y adaptación curricular para niños con autismo, abarcando detección precoz, juego terapéutico, comunicación alternativa, integración sensorial y apoyo a las familias.

▶ TEMA 14: SUPERACIÓN Y EMPODERAMIENTO

00:39:53

Crearás estrategias prácticas en equipo para potenciar las capacidades de niños con TEA, favorecer su autonomía y comunicación, sostener el bienestar familiar, tramitar apoyos legales y reconocer sus logros.

▶ TEMA 15: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR

00:00:00

▽ Psicología Infantil y Adolescente: Guía de Crianza
18 Lecciones22:01:36
Aprende psicología infantil y juvenil mediante estrategias prácticas para identificar, intervenir y prevenir dificultades emocionales y de conducta. Un programa integral que te brinda seguridad para acompañar a niños y adolescentes y reconocer el momento de solicitar la ayuda de un especialista.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA INFANTIL

01:02:09

Aprenderás a identificar el desarrollo cognitivo y emocional, señales de TDAH y TEA, bases teóricas, criterios éticos e intervenciones prácticas para apoyar a niños, sus familias y docentes en salud y bienestar.

▶ TEMA 2: LA CRIANZA DESAFÍOS

02:01:48

Aprenderás técnicas prácticas de crianza respetuosa para fijar límites empáticos, promover autonomía y resiliencia, regular emociones, fortalecer la autoestima y crear ambientes seguros y estables que favorezcan el desarrollo infantil.

▶ TEMA 3: DESARROLLO EMOCIONAL EN LA INFANCIA

00:56:49

Aprenderás métodos aplicables que fomentan un vínculo afectivo seguro, permiten reconocer y regular las emociones de la infancia y brindan recursos concretos para apoyar a familias y centros educativos

▶ TEMA 4: DESARROLLO COGNITIVO Y DEL LENGUAJE EN LA INFANCIA

01:30:40

Evalúa fases del desarrollo cognitivo y del lenguaje, detecta dificultades y talentos y aplica recursos prácticos como el juego, la disciplina positiva, el autocontrol y herramientas digitales éticas para impulsar el aprendizaje

▶ TEMA 5: LA AUTOPERCEPCIÓN EN LA INFANCIA

00:50:36

Recursos para reconocer fases del desarrollo y fomentar desde hogar y escuela la autoestima, las emociones, el juego, el pensamiento crítico, la empatía, la resiliencia y la inclusión.

▶ TEMA 6: SOCIALIZACIÓN Y DESARROLLO SOCIAL EN LA INFANCIA

00:46:23

Aprenderás a reconocer la influencia de la familia, la escuela, los pares y los medios en la socialización infantil y a diseñar intervenciones que fomenten habilidades sociales, identidad saludable, empatía, valores y control de conductas

▶ TEMA 7: ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EL COMPORTAMIENTO INFANTIL

01:32:50

Crea y utiliza un método de puntos y refuerzos positivos, ético y práctico, para promover conducta, autoestima y autonomía en niños, gestionar rivalidades y acoso escolar, y establecer límites con empatía y objetivos definidos.

▶ TEMA 8: EVALUACIÓN PSICOLÓGICA EN LA INFANCIA

00:48:54

Mediante pruebas cognitivas, emocionales y psicomotoras realiza evaluaciones y planifica intervenciones, emplea entrevistas y observación, interpreta resultados con ética y comunica planes claros a familias y centros educativos.

▶ TEMA 9: TEORÍAS DE LA PSICOLOGÍA INFANTIL

01:09:25

Estudio completo del desarrollo infantil que incluye las etapas de Erikson, Piaget y Freud, el apego, el aprendizaje social y conductista, Vygotsky y Bronfenbrenner, teoría de la mente, regulación y autorregulación emocional y estrategias prácticas

▶ TEMA 10: TRASTORNOS DEL DESARROLLO INFANTIL

02:12:50

Métodos para detectar causas y señales y ejecutar intervenciones prácticas en TEA, TDAH, trastornos del lenguaje y del aprendizaje, alteraciones del sueño, conducta y salud mental infantil, con participación de familias, escuela y profesionales.

▶ TEMA 11: INTERVENCIONES PSICOLÓGICAS EN LA INFANCIA

01:01:22

Aprenderás a manejar las terapias infantiles más comunes, sus objetivos y técnicas prácticas, y a evaluar, diseñar e integrar intervenciones familiares y multidisciplinares para niños con trastornos, traumas y retrasos del desarrollo.

▶ TEMA 12: ELEMENTOS A CONSIDERAR EN EL TEMPERAMENTO DE LOS NIÑOS

01:05:59

Identificar el temperamento infantil y emplear medidas prácticas en familia y escuela para gestionar emociones, ajustar rutinas y espacios, promover autonomía, competencias sociales y resiliencia.

▶ TEMA 13: PSICOLOGÍA ESCOLAR Y EDUCACIONAL

01:34:18

Identificar y valorar dificultades, crear e aplicar intervenciones y adaptaciones inclusivas, articular familias y docentes y fomentar el progreso académico y socioemocional de la infancia.

▶ TEMA 14: DESARROLLO DEL ADOLESCENTE

01:02:55

Reconocer cambios físicos, cognitivos y emocionales de la niñez a la adolescencia, detectar riesgos y emplear estrategias familiares de acompañamiento, comunicación, autorregulación, salud sexual y bienestar digital.

▶ TEMA 15: PSICOLOGÍA INFANTIL Y TECNOLOGÍA

01:14:27

Dirigirás el uso de la tecnología en niños y adolescentes, previniendo riesgos y ciberacoso, regulando el tiempo de pantalla, fomentando creatividad y alfabetización digital, y estableciendo límites, controles parentales y apoyo emocional

▶ TEMA 16: PSICOLOGÍA ADULTA. OTROS TRASTORNOS

01:39:33

Aprenderás corrientes y método científico, evaluación clínica y DSM, diagnóstico y terapias con evidencia, técnicas conductuales, reducción del estigma y estrategias para desarrollo, familia, personalidad y vejez.

▶ TEMA 17: TRASTORNOS PSICOLÓGICOS EN ADULTOS

01:30:38

Evaluar, intervenir y prevenir trastornos del desarrollo, del estado de ánimo, alimentarios, del sueño y sexuales, incluidas las parafilias, mediante principios éticos, estrategias terapéuticas y medidas de apoyo e inclusión.

▶ TEMA 18: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR

00:00:00

▽ Psicología de la Depresión y Salud Mental
14 Lecciones13:09:24
Formación basada en la evidencia en psicología de la depresión que ofrece herramientas prácticas de TCC, activación conductual, mindfulness y ACT para identificar, manejar y prevenir recaídas, recuperar motivación y bienestar emocional mediante un enfoque claro, profesional y aplicado.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN AL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN

02:09:35

Identifica signos y orígenes de la depresión, distingue tristeza de trastorno, comprende neurobiología y DSM-5, y usa estrategias prácticas de autocuidado, modificación de creencias y momentos para pedir ayuda profesional

▶ TEMA 2: TIPOS DE DEPRESIÓN

00:52:25

Aprenderás a identificar tipos y síntomas de la depresión y trastornos relacionados, sus causas y tratamientos, señales en niños, adolescentes, gestantes y adultos mayores, diferenciar duelo de depresión y saber cuándo solicitar ayuda profesional.

▶ TEMA 3: CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

01:27:13

Identificarás y desafiarás pensamientos negativos, aplicarás técnicas TCC y ACT, activación conductual y hábitos saludables, transformarás tu diálogo interno y recuperarás el propósito para disminuir la depresión.

▶ TEMA 4: INTERVENCIÓN COGNITIVO CONDUCTUAL EN LA DEPRESIÓN

01:18:25

Aprenderás técnicas de terapia cognitivo conductual para identificar y modificar pensamientos y conductas que sostienen la depresión, usar autorregistros y esquema ABC, reactivar rutinas, involucrar apoyos, coordinar tratamiento y prevenir recaídas.

▶ TEMA 5: DEPRESIÓN INFANTIL Y JUVENIL

01:15:55

Aprenderás a identificar la depresión en niños y adolescentes, distinguir sus causas y teorías, valorar signos según la edad, coordinar remisiones y elaborar intervenciones integradas en la familia, la escuela y la terapia.

▶ TEMA 6 PSICOGERIATRÍA Y LA DEPRESIÓN EN EL ADULTO MAYOR

00:56:31

Identificar y distinguir envejecimiento normal de patológico, reconocer depresión, ansiedad y demencia en adultos mayores, emplear escalas y entrevistas geriátricas, valorar riesgo suicida y planificar intervenciones integrales y personalizadas.

▶ TEMA 7: DEPRESIÓN EN LA GESTACIÓN Y POSTPARTO [DEPRESIÓN PERINATAL]

00:50:32

Aprenderás a identificar y distinguir baby blues, depresión perinatal y trastornos afines, aplicar EPDS y Whooley, interpretar puntajes, valorar riesgos y derivar o indicar tratamiento multidisciplinario seguro en embarazo y lactancia

▶ TEMA 8: DEPRESIÓN POSTPARTO. DETECCIÓN, MANEJO Y PREVENCIÓN DESDE UNA PERSPECTIVA INTEGRAL

00:47:26

Reconocerás señales que distinguen baby blues de depresión posparto, valorarás factores de riesgo, emplearás la escala EPDS y pondrás en marcha medidas de prevención, detección precoz, derivación y apoyo.

▶ TEMA 9: DEPRESIÓN POR DUELO

00:52:22

Identificarás tristeza, duelo y melancolía. Desde el psicoanálisis elaborarás el duelo, transformarás la energía afectiva tras la pérdida y acompañarás la simbolización clínica para evitar su cronificación

▶ TEMA 10: USO RACIONAL DE PSICOFÁRMACOS EN EL TRATAMIENTO DE LA DEPRESIÓN

01:05:17

Gestiona la depresión de forma integral: valoración por gravedad, elección y control de antidepresivos, terapias psicológicas y combinaciones, manejo de efectos adversos, estrategias ante resistencia y uso de neuromodulación.

▶ TEMA 11: RIESGOS DE LA AUTOMEDICACIÓN EN DEPRESIÓN

00:41:41

Para lograr un tratamiento supervisado y eficaz se identifica y gestiona la automedicación en depresión, se reconocen efectos adversos y dependencia de psicofármacos y se aplican pautas clínicas, psicoeducación y alternativas seguras.

▶ TEMA 12: ENFOQUES TERAPÉUTICOS

00:34:16

Aprenderás a establecer un vínculo terapéutico seguro, gestionar las transferencias, emplear terapia centrada en la persona, de pareja, familiar y Gestalt, reestructurar creencias con ABCDE y aplicar atención escalonada.

▶ TEMA 13: TERAPIAS NATURALES Y ALTERNATIVAS

00:17:46

Prácticas de yoga para mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, recursos de arte y música para regular las emociones, todo sobre omega 3: tipos, fuentes y suplementos seguros y riesgos y supervisión de la hierba de San Juan

▶ TEMA 14: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR

00:00:00

▽ Psicología Tratamiento de la Ansiedad y del Pánico
20 Lecciones09:50:37
Aprende a manejar la ansiedad con técnicas de TCC, respiración y mindfulness para disminuir ataques de pánico, reestructurar pensamientos catastrofistas y recuperar sueño y control. Formación práctica y progresiva que restablece tu bienestar emocional y autonomía clínica.

▶ TEMA 1: PSICOLOGÍA TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD

00:49:19

Identifica ansiedad, miedo y estrés, reconoce síntomas y preocupaciones, aplica estrategias prácticas para manejarlos, transformar patrones infantiles, reducir la ansiedad social, mejorar la autoestima y evaluar el uso de medicación.

▶ TEMA 2: COMPRENDIENDO LOS MECANISMOS DE LA ANSIEDAD

00:48:04

Aprenderás por qué la ansiedad y el miedo son respuestas útiles, cuándo dejan de serlo y cómo, mediante TCC, exposición interoceptiva y psicoeducación, se pueden reestructurar pensamientos, disminuir la evitación y regular el estrés.

▶ TEMA 3: TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD Y SU EVALUACIÓN

00:49:54

Distingue ansiedad adaptativa de trastorno. Identifica trastorno de ansiedad generalizada, pánico, agorafobia, fobias específicas, fobia social, TOC y TEPT. Aprende criterios diagnósticos, evaluación con entrevistas y pruebas y tratamientos TCC y EPR

▶ TEMA 4: FUNDAMENTOS DEL TRATAMIENTO COGNITIVO-CONDUCTUAL [TCC] PARA LA ANSIEDAD

00:18:51

Detectar y transformar pensamientos y creencias que sostienen la ansiedad, comprender el ciclo entre pensamiento emoción y conducta, aplicar técnicas de terapia cognitivo conductual como exposiciones relajación y planes terapéuticos con seguimiento.

▶ TEMA 5: REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA: MODIFICANDO PENSAMIENTOS ANSIOSOS

00:41:57

Aprende a detectar y transformar pensamientos automáticos que mantienen la ansiedad. Reconoce distorsiones, utiliza el método socrático, genera alternativas con base empírica y planifica pruebas conductuales.

▶ TEMA 6: TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MANEJO FISIOLÓGICO DE LA ANSIEDAD

00:33:02

Desencadena la respuesta de relajación con respiración diafragmática, relajación muscular progresiva, visualizaciones y prácticas de mindfulness para reducir la ansiedad, regular la respiración, mejorar el sueño y gestionar el estrés.

▶ TEMA 7: EXPOSICIÓN GRADUAL. AFRONTANDO LOS MIEDOS

00:40:26

Crearás y aplicarás exposiciones graduadas presenciales, imaginarias e interoceptivas para reducir fobias, eliminar conductas de seguridad, medir la ansiedad con SUDS y conseguir habituación y desconfirmación de creencias catastróficas.

▶ TEMA 8: MINDFULNESS Y ACEPTACIÓN EN EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD

00:16:51

Aprende mindfulness y Terapia de Aceptación y Compromiso para enfocar la atención, aceptar y desactivar pensamientos ansiosos, disminuir la lucha interna y actuar según tus valores con más flexibilidad psicológica.

▶ TEMA 9: DESARROLLO DE HABILIDADES SOCIALES Y ASERTIVIDAD

00:27:45

Dejarás atrás la ansiedad social y adquirirás habilidades sociales prácticas: expresar ideas con claridad y tono adecuado, fijar límites y necesidades con asertividad, escuchar con empatía y afrontar críticas sin agresividad.

▶ TEMA 10: MANEJO DEL ESTRÉS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE

00:28:01

Aprenderás a dominar el estrés al reconocer sus causas, diseñar soluciones, practicar reacciones adaptativas, optimizar sueño, actividad física y dieta, y emplear métodos de organización y manejo del tiempo.

▶ TEMA 11: ABORDAJE ESPECÍFICO DEL TRASTORNO DE PÁNICO

00:41:39

Aprenderás a reconocer crisis de pánico, entender sus causas y el ciclo miedo a miedo, practicar reestructuración cognitiva, exposiciones interoceptivas y en vivo y respiración diafragmática, y combinar terapia con medicación bajo supervisión segura.

▶ TEMA 12: MANEJO ESPECÍFICO DE FOBIAS Y ANSIEDAD SOCIAL

00:22:45

Crearás y ejecutarás estrategias de exposición progresiva y ejercicios de relajación para disminuir fobias y la ansiedad social, analizarás pensamientos automáticos y potenciarás la comunicación social y la asertividad.

▶ TEMA 13: TÉCNICAS AVANZADAS Y ENFOQUES COMPLEMENTARIOS

01:00:44

Aprende técnicas prácticas para detectar y solucionar problemas, aliviar crisis de ansiedad mediante respiración y anclas, integrar fármacos y psicoterapia, transformar creencias y regular las emociones paso a paso.

▶ TEMA 14: PREVENCIÓN DE RECAÍDAS Y MANTENIMIENTO DEL BIENESTAR

00:22:37

Reconocerás disparadores y signos iniciales de ansiedad, diseñarás y practicarás un plan con técnicas cognitivas, conductuales y físicas, incorporarás hábitos saludables y sabrás cuándo solicitar ayuda profesional.

▶ TEMA 15: INTEGRACIÓN Y CASOS PRÁCTICOS

00:20:17

Aprende técnicas de terapia cognitivo conductual para reducir la preocupación y los síntomas del TAG, controlar crisis de pánico y agorafobia, superar la ansiedad social y diseñar un plan de autocuidado para evitar recaídas.

▶ TEMA 16: AUTOESTIMA, AUTOCOMPASIÓN Y SU VÍNCULO CON LA ANSIEDAD

00:13:44

Romperás el círculo entre baja autoestima y ansiedad aprendiendo a aceptarte incondicionalmente y usando prácticas de autocompasión y atención plena para reducir la autocrítica, fortalecer la resiliencia y relacionarte sin vergüenza.

▶ TEMA 17: GESTIÓN AVANZADA DEL ESTRÉS Y PREVENCIÓN DEL BURNOUT

00:19:24

Aprenderás a identificar eustrés y distrés, distinguir la influencia de la ansiedad, reconocer fases y señales del agotamiento laboral y aplicar estrategias prácticas de afrontamiento, recuperación y autocuidado

▶ TEMA 18: ANSIEDAD EN CONTEXTOS ESPECÍFICOS Y ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO

00:14:42

Aprende técnicas de Terapia Cognitivo Conductual para controlar la ansiedad por la salud y los exámenes, tolerar la incertidumbre, reducir conductas de comprobación, clarificar tus valores y vivir con mayor sentido y propósito.

▶ TEMA 19: BASES NEUROBIOLÓGICAS Y ABORDAJES TERAPÉUTICOS AVANZADOS DE LA ANSIEDAD

00:20:35

Explica de qué modo circuitos cerebrales y neurotransmisores generan ansiedad, cómo actúan psicofármacos y terapias, con ejemplos, usos, riesgos y avances en la investigación.

▶ TEMA 20: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Positiva: Práctica de la felicidad
18 Lecciones14:56:40
Aprende psicología positiva desde un enfoque práctico y científico: potencia tus fortalezas, fomenta el bienestar, afronta la adversidad y descubre tu propósito. Transforma tu vida con técnicas aplicables.

▶ TEMA1: FUNDAMENTOS DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

00:28:58

Emplearás métodos respaldados por la evidencia para aumentar el bienestar, la resiliencia y las emociones positivas, potenciar las fortalezas VIA y el estado de flow, mejorar las relaciones y evitar el deterioro psicológico.

▶ TEMA2: COMPRENDIENDO LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR

00:45:14

Aprenderás a diferenciar la felicidad hedónica de la eudaimónica, aplicarás estrategias PERMA y acciones deliberadas para elevar el bienestar, crearás una vida con sentido y dejarás de compararte para no minar tu alegría.

▶ TEMA 3: EL MODELO PERMA DEL BIENESTAR

00:56:42

Utiliza PERMA para generar emociones positivas, inducir el flow, reforzar vínculos, hallar un propósito y establecer objetivos que impulsen tu bienestar y resiliencia.

▶ TEMA 4: FORTALEZAS DEL CARÁCTER

00:45:01

Descubrirás y desarrollarás tus cualidades de carácter para mejorar bienestar, liderazgo, autocontrol y relaciones, transformando su práctica en hábitos que elevan rendimiento y dan sentido a tu vida.

▶ TEMA 5: OPTIMISMO Y ESPERANZA

00:44:45

Aprenderás a cultivar un optimismo realista para reinterpretar contratiempos, diseñar planes y hábitos esperanzadores, fortalecer la resiliencia y aplicar realismo crítico al evaluar riesgos y tomar decisiones responsables.

▶ TEMA 6: RESILIENCIA: AFRONTAR LA ADVERSIDAD

01:02:05

Alcanza la resiliencia comprendiendo trauma y estrés, ampliando la flexibilidad emocional y cognitiva, empleando estrategias sociales, espirituales y neurocognitivas para convertir la adversidad en crecimiento

▶ TEMA 7: MINDFULNESS Y CONCIENCIA PLENA

01:19:52

Aprenderás y practicarás ejercicios de atención plena, meditación y respiración para aumentar la atención y la aceptación, disminuir estrés y dolor, mejorar hábitos, sueño y toma de decisiones y potenciar bienestar y rendimiento.

▶ TEMA 8: GRATITUD: CULTIVANDO EL APRECIO

00:37:50

Aprende métodos y hábitos para fomentar una gratitud profunda, redactar cartas sinceras, anotar tres cosas buenas cada día, convertir la adversidad en crecimiento y crear un hábito de 15 días que potencie bienestar y resiliencia.

▶ TEMA 9: SESGOS COGNITIVOS Y PENSAMIENTO CRÍTICO

01:44:23

Aprenderás a detectar y corregir sesgos y atribuciones erróneas, separar emociones de hechos y mejorar decisiones y motivación mediante pensamiento crítico y técnicas prácticas que reducen errores y fomentan la empatía.

▶ TEMA 10: CONSTRUYENDO LA AUTOESTIMA Y LA AUTOCOMPASIÓN

00:44:01

Detectarás indicadores de baja autoestima y usarás prácticas de autocompasión, atención plena y diálogo interno positivo para disminuir la autocrítica y la rumiación, y así potenciar la confianza y el bienestar emocional.

▶ TEMA 11: EL PODER DE LOS HÁBITOS POSITIVOS

00:45:28

Aprenderás a distinguir disparador, rutina y recompensa, sustituir hábitos nocivos y establecer hábitos sostenibles mediante pasos mínimos, repetición, responsabilidad social y una tarjeta de seguimiento de 30 días

▶ TEMA 12: ESTRATEGIAS PRÁCTICAS PARA EL BIENESTAR DIARIO

01:15:52

Diariamente practica gratitud, atención plena y amabilidad, realiza hobbies en estado de flujo, paseos por la naturaleza, ejercicio, comer con atención y sueño reparador para gestionar emociones, reducir estrés, mejorar vínculos y elevar bienestar.

▶ TEMA 13: ESTABLECIMIENTO DE METAS Y VISIÓN PERSONAL

00:32:51

Formula metas SMART en plazos cortos, medios y largos. Transforma tu visión en objetivos y hábitos cotidianos, mide el progreso y usa responsabilidad y Kaizen para avanzar con motivación.

▶ TEMA 14: PSICOLOGÍA POSITIVA EN LAS RELACIONES

01:06:29

Reconoce tipos de apego y estrategias para balancear cercanía y momentos, refuerza tu autoestima y empatía, actúa con respuestas que sumen, consolida relaciones, abre nuevos vínculos y afina la escucha y la mirada.

▶ TEMA 15: APLICACIONES DE LA PSICOLOGÍA POSITIVA

00:35:21

Identificar y nombrar emociones y fortalezas propias y de otros, y aplicar la psicología positiva en la escuela y la familia para potenciar autoestima, autocontrol, vínculos y hábitos como gratitud, ejercicio, expresión artística y lectura diaria.

▶ TEMA 16: NEUROCIENCIA DE LA FELICIDAD Y EL BIENESTAR

00:44:42

Crea rutinas y tácticas para reconfigurar tu cerebro, regular neurotransmisores, optimizar sueño, alimentación y ejercicio, y usar fitoterapia responsable para potenciar bienestar, memoria y resiliencia emocional.

▶ TEMA 17: MANTENIENDO UNA ACTITUD POSITIVA Y MANEJANDO LA NEGATIVIDAD

00:47:06

Aprende a reconocer la positividad tóxica frente a la auténtica, validar y aprovechar emociones difíciles, identificar fortalezas y áreas clave con la Rueda de la Vida y transformar quejas en peticiones y en oportunidades de crecimiento.

▶ TEMA 18: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Social: Analiza la Mente en Sociedad
14 Lecciones07:38:25
Aprende psicología social para comprender y anticipar el comportamiento humano. Emplea técnicas de influencia, análisis de grupos y persuasión para decidir con mayor libertad, liderar con impacto y defenderte de manipulaciones en el trabajo, en los medios y en tus relaciones personales.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN A LA PSICOLOGÍA SOCIAL

00:41:31

Estudiarás la influencia del entorno social y del grupo en pensamiento y conducta, aprenderás a elaborar y juzgar estudios correlacionales y experimentales y a aplicar normas éticas en la observación y la investigación

▶ TEMA 2: COGNICIÓN SOCIAL: CÓMO PENSAMOS SOBRE EL MUNDO SOCIAL

00:53:03

Verás cómo esquemas, activación y heurísticos de representatividad, disponibilidad y anclaje afectan atención, memoria y juicios sociales y aplicarás estrategias para reducir sesgos y mejorar decisiones interpersonales

▶ TEMA 3: PERCEPCIÓN SOCIAL: CÓMO ENTENDEMOS A LOS DEMÁS

00:52:41

Reconoce y codifica expresiones faciales y gestos no verbales, identifica sesgos en impresiones y atribuciones, detecta señales de engaño y evalúa conductas según el contexto cultural y situacional.

▶ TEMA 4: EL YO SOCIAL: AUTOCONCEPTO Y AUTOESTIMA

00:41:31

Reflexión, comparación social y motivos del yo determinan tu autoconocimiento, autoestima, sentido de eficacia personal, impresión ante los demás y vigilancia propia, influyendo en tu bienestar y en la calidad de tus relaciones

▶ TEMA 5: ACTITUDES: EVALUACIONES DEL MUNDO SOCIAL

00:29:21

Identificarás qué son las actitudes, sus componentes cognitivos, afectivos y conductuales, cómo se forman y cómo se evalúan mediante métodos explícitos e implícitos, y por qué y cuándo influyen en intenciones y conductas.

▶ TEMA 6: PERSUASIÓN Y CAMBIO DE ACTITUDES

00:41:37

Diseñar y evaluar mensajes persuasivos según el modelo de Yale y las rutas central y periférica del ELM, adaptando argumentos, medios y apelaciones a la audiencia y gestionando resistencia y disonancia cognitiva

▶ TEMA 7: INFLUENCIA SOCIAL: CONFORMIDAD

00:24:46

Reconocerás la conformidad social: por qué cedemos a la presión de grupo, sus ventajas y peligros, cómo muestran los estudios de Sherif y Asch la influencia informativa y normativa y qué factores la intensifican.

▶ TEMA 8: INFLUENCIA SOCIAL: OBEDIENCIA Y ACEPTACIÓN

00:35:28

Cómo identificar y neutralizar obediencia y técnicas de persuasión: Milgram, pie en la puerta, puerta en la cara, bola baja e influencia de minorías, con recomendaciones prácticas y normas éticas.

▶ TEMA 9: COMPORTAMIENTO EN GRUPO: NATURALEZA Y ESTRUCTURA

00:30:15

Reconocer tipos y rasgos de grupos, roles, normas, estatus y cohesión y analizar su impacto en la identidad, el poder y la conducta, identificar problemas frecuentes y estrategias para fortalecer la unidad y el rendimiento

▶ TEMA 10: INFLUENCIA DEL GRUPO EN EL COMPORTAMIENTO INDIVIDUAL

00:16:12

Entender la propuesta de Zajonc sobre cómo la presencia ajena puede mejorar o empeorar el rendimiento, detectar y reducir la holgazanería social, y reconocer la desindividuación para prevenir conductas antisociales con normas y autoconciencia

▶ TEMA 11: TOMA DE DECISIONES EN GRUPO Y LIDERAZGO

00:32:05

Identifica polarización y pensamiento de grupo y aplica medidas para impedirlos, valora rasgos y estilos conductuales, ajusta tu liderazgo al contexto y combina enfoques transaccional y transformacional.

▶ TEMA 12: RELACIONES INTERGRUPALES: CONFLICTO Y COOPERACIÓN

00:25:51

La competencia por recursos genera hostilidad entre grupos. El estudio de la Cueva de los Ladrones lo demostró. La identidad social produce favoritismo hacia el propio grupo. Estrategias y metas comunes disminuyen el conflicto.

▶ TEMA 13: SUBJETIVIDAD Y CONSTRUCCIÓN SOCIAL DE LA REALIDAD

00:34:04

Verás en qué se distinguen sujeto, individuo y persona y de qué modo el lenguaje, la interacción social, las instituciones y ejes como clase, género y raza forman la subjetividad, posibilitando su reinterpretación o resistencia.

▶ TEMA 14: DOCUMENTACIÓN A DESCARGAR

00:00:00

▽ Psicología Emocional: Gestión e Inteligencia
19 Lecciones06:51:15
Con nuestro curso de psicología emocional aprenderás a identificar, regular y transformar emociones para reducir el estrés, mejorar relaciones y desarrollar resiliencia y control emocional práctico que potencia tu bienestar y eficacia personal y profesional.

▶ TEMA 1: ¿QUÉ ES LA INTELIGENCIA EMOCIONAL?

00:27:52

Aprender a identificar y manejar emociones para elevar la autoestima y la seguridad personal, evitar somatizaciones, reforzar salud y vínculos, y convertir impulsos en respuestas conscientes que potencian empatía, liderazgo y resiliencia

▶ TEMA 2: EL MUNDO DE LAS EMOCIONES: NATURALEZA Y TIPOLOGÍA

00:27:51

Conoce el origen y las funciones de las emociones, diferencia emoción, sentimiento y estado de ánimo, explica los componentes cognitivo fisiológico expresivo y conductual y reconoce las seis expresiones faciales universales.

▶ TEMA 3: LA PERCEPCIÓN DE UNO MISMO [AUTOCONCIENCIA]

00:26:41

Aprende el lenguaje emocional, identifica tus detonantes, controla el estrés con un diario afectivo, descubre la emoción detrás de tus reacciones y construye una autoestima fuerte y coherente con tus valores

▶ TEMA 4: LA CONTROVERSIA DE LAS EMOCIONES: ¿POSITIVAS O NEGATIVAS?

00:22:45

Identificarás emociones adaptativas y no adaptativas, verás el miedo, la ira y la tristeza como señales útiles y pondrás en práctica aceptación y pedir apoyo cuando resulten perjudiciales.

▶ TEMA 5: EL CEREBRO Y EL CONTROL DE LAS EMOCIONES

00:21:59

Aprenderás cómo tus pensamientos activan la amígdala y la reacción de estrés, reconocer tus detonantes y señales físicas y usar posturas, sonrisa y respiración breve para calmarte y retomar el control.

▶ TEMA 6: GESTIÓN DEL MIEDO, LA CULPA Y LA PREOCUPACIÓN

00:22:19

Deja atrás la evitación y el miedo, supera la culpa persistente y transforma la preocupación en acción mediante exposición progresiva, atención plena y recursos prácticos para recuperar control, concentración y confianza en lo personal y laboral.

▶ TEMA 7: COMUNICACIÓN EFICAZ Y ASERTIVIDAD

00:19:14

Sustituye hábitos que dañan la comunicación aplicando la fórmula Cuando haces X yo siento Y y pido Z. Aprende a expresar derechos, límites y solicitudes con respeto y asertividad.

▶ TEMA 8: EMPATÍA Y CONEXIÓN SOCIAL

00:20:48

Cultivarás empatía práctica: captar y comprender las emociones ajenas, conocer el papel de las neuronas espejo, distinguir empatía emocional y cognitiva, prevenir manipulaciones, escuchar sin juzgar y priorizar con criterio

▶ TEMA 9: CONSTRUYENDO LA FELICIDAD

00:19:54

Aprenderás cuánto de tu felicidad depende de la genética, de las circunstancias y de tu voluntad, y practicarás métodos PERMA y técnicas de gestión emocional para lograr un bienestar más estable.

▶ TEMA 10: RESILIENCIA Y FORTALEZA EMOCIONAL

00:19:11

Potenciarás la capacidad de recuperarte y manejar la frustración mediante objetivos a largo plazo, autocontrol y disciplina mental y cambiarás creencias limitantes para fortalecer vínculos y autoestima.

▶ TEMA 11: LOS 13 PRINCIPIOS DE LA FELICIDAD DE ALBERT ELLIS

00:23:44

Aplica TRE para asumir responsabilidad sobre tus pensamientos y actos, disminuir la ansiedad, acoger la incertidumbre, fomentar la autoaceptación y la flexibilidad, y vivir con propósito, creatividad y aporte social.

▶ TEMA 12: LA FILOSOFÍA DEL MINDFULNESS

00:20:27

Observar sin juicio pensamientos, sensaciones y emociones reduce el sufrimiento, fomenta la paciencia, permite aceptar sin forzar y favorece una atención a la respiración más calmada y clara.

▶ TEMA 13: EL MODELO T-F-A-R [THOUGHTS, FEELINGS, ACTIONS, RESULTS]

00:23:13

Aprende a usar el método TFAR para detectar pensamientos que provocan emociones, negociar contigo mismo, liberar creencias limitantes y orientar acciones hacia metas que produzcan resultados duraderos.

▶ TEMA 14: JUICIO MORAL Y TOMA DE DECISIONES

00:23:16

Estudiarás el dilema del tranvía para diferenciar juicios utilitarios y emocionales, identificar el sesgo de omisión, comprender la doctrina del doble efecto y evaluar cómo la fatiga influye en decisiones morales.

▶ TEMA 15: EL PODER DE LA MONADA [CUTENESS]

00:24:31

Observa cómo el esquema de bebé despierta ternura en diseño, ventas y veredictos. Aprende a identificar y mitigar sus sesgos para tomar decisiones más justas en el trabajo, la conservación y la justicia.

▶ TEMA 16: LA PSICOLOGÍA DEL DESEO Y LA LUJURIA

00:22:22

Reconocerás que la excitación sexual altera el juicio y eleva conductas de riesgo, y aprenderás herramientas prácticas para evitar sexo sin protección, negociar límites y mantener autocontrol bajo presión

▶ TEMA 17: EL PODER DE LOS HÁBITOS Y EL ENTORNO

00:23:36

Cambia tu entorno y tus vínculos para reducir el estrés y ganar claridad. Crea pequeños hábitos, guarda entre una y tres rutinas de alto impacto para emergencias y usa una pulsera elástica para frenar pensamientos negativos.

▶ TEMA 18: AUTOEMPODERAMIENTO Y CIERRE

00:21:32

Aprende métodos para reconocer y afrontar miedos, transformar fracasos en lecciones, desafiar creencias limitantes, emplear postura y voz para fortalecer la seguridad y aplicar inteligencia emocional para aumentar tu bienestar.

▶ TEMA 19: DOCUMENTACION PARA DESCARGAR

00:00:00

▽ Inteligencia Emocional: Empatía y Relaciones Sanas
19 Lecciones10:44:08
Aprende a gestionar la inteligencia emocional para manejar el estrés, mejorar relaciones y tomar decisiones eficaces bajo presión. Programa práctico que desarrolla autoconocimiento, autorregulación y empatía aplicada, convirtiendo emociones en resultados tangibles en lo personal y profesional.

▶ TEMA 1: DEFINIENDO LA INTELIGENCIA EMOCIONAL [IE]

00:23:24

Domina cinco competencias básicas de la inteligencia emocional para gestionar emociones, aumentar autoconciencia y empatía, regular el estrés y mejorar tus relaciones y liderazgo.

▶ TEMA 2: LA CIENCIA DETRÁS DE LAS EMOCIONES

00:35:08

Practicarás regular emociones detectando y transformando postura, atención y lenguaje, usando la pausa consciente para integrar emoción con razón, comprender la función de la amígdala y la corteza y elegir respuestas coherentes con tus valores.

▶ TEMA 3: EL ARTE DE LA AUTOEVALUACIÓN

00:14:25

Detecta tus sesgos y habilidades emocionales con una autoevaluación sincera mediante un test de cociente emocional. Calcula puntajes por habilidad, interpreta niveles y elabora un mapa de fortalezas y áreas prioritarias de mejora.

▶ TEMA 4: DESCUBRIENDO TU IDENTIDAD CENTRA

00:23:32

Descubrirás tus valores y talentos, fortalecerás una autoestima genuina, reconstruirás tu relato personal y usarás reencuadres para dirigir tu vida con mayor resiliencia y sentido.

▶ TEMA 5: MINDFULNESS Y CONCIENCIA DEL PRESENTE

00:14:37

Deja atrás el pasado y recupera energía emocional. Practica atención plena mediante ejercicios, distingue emociones de pensamientos para no identificarte con ellos y así disminuir el sufrimiento.

▶ TEMA 6: PROFUNDIZANDO EN TU MUNDO EMOCIONAL

00:20:53

Identifica y nombra emociones y reacciones automáticas, desmonta creencias limitantes mediante la escritura, convierte respuestas en actitudes conscientes y elabora un plan práctico para fomentar la autoconciencia y evaluar tu avance.

▶ TEMA 7: PRINCIPIOS Y HERRAMIENTAS DE LA AUTOGESTIÓN

00:19:10

Aprende a detenerte con una imagen y un sonido, fija el apoyo en las plantas de los pies y practica una respiración de tres minutos para responder con serenidad en lugar de reaccionar.

▶ TEMA 8: REDISEÑANDO TUS PATRONES INTERNOS

00:20:36

Convierte impulsos en respuestas deliberadas mediante PALM: corrige postura, focaliza atención, adapta lenguaje y significado, reescribe creencias limitantes y emplea reencuadre y preguntas prácticas para fortalecer resiliencia.

▶ TEMA 9: FACTORES QUE INFLUENCIAN TUS EMOCIONES

00:20:36

Identifica cómo tu autoimagen, ejercicio, alimentación, hidratación, relaciones y medicación influyen en tus emociones, atiende las señales internas, regula tu estado y reformula patrones emocionales para mejorar tu autocuidado

▶ TEMA 10: EVITANDO EL SECUESTRO EMOCIONAL

00:15:04

Reconocerás el secuestro amigdalar y sus signos, pararás la mente brevemente, pondrás en duda tu relato interno, ensayarás recursos para regular emociones con autocompasión y elaborarás un plan con acciones medibles

▶ TEMA 11: LA FUERZA INTERIOR

01:15:37

Con el modelo PALM estructura tu motivación, fortalece una resiliencia adaptable, clarifica propósito y metas precisas, y usa métodos prácticos para vencer bloqueos, manejar el estrés y extraer aprendizaje del fracaso.

▶ TEMA 12: EL PUENTE HACIA LOS DEMÁS

01:15:10

Sabrás diferenciar simpatía y empatía, convertir la comprensión en compasión activa y autocompasión, interpretar señales no verbales, reconocer necesidades emocionales predominantes y plasmar la empatía en acciones concretas.

▶ TEMA 13: LA COMUNICACIÓN COMO FUNDAMENTO

00:41:03

Perfecciona la escucha activa, ajusta tu lenguaje y la lectura corporal, regula emociones y límites, y aprende a solucionar conflictos y forjar vínculos sinceros con empatía y claridad.

▶ TEMA 14: PROFUNDIZANDO EN LAS RELACIONES

00:45:55

Reconoce la etapa de cada relación y aprende a resolver conflictos, distinguir amistades genuinas, fomentar autonomía emocional, gestionar emociones y mejorar la comunicación con prácticas para relaciones saludables.

▶ TEMA 15: EMOCIONES SOCIALES Y MORALES

01:01:10

Trabajar las emociones sociales y personales transformando el orgullo en confianza, gestionando envidia y celos, convirtiendo resentimiento en alerta, construyendo amor maduro, integrando emoción y razón y practicando gratitud y autocontrol

▶ TEMA 16: EL PODER DE TU MENTALIDAD

01:01:12

Desarrolla una mentalidad capaz de reconocer y transformar creencias y nocebos, reinterpretar el estrés, potenciar salud y rendimiento y distinguir sesgos y cámaras de eco para decidir con mayor sabiduría.

▶ TEMA 17: HERRAMIENTAS DEL PENSAMIENTO LÓGICO

01:03:50

Perfecciona el razonamiento deductivo y el inductivo, identifica sesgos y falacias, evalúa evidencia y autoridad, aplica el método socrático, diferencia correlación y causalidad y mejora memoria y toma de decisiones con técnicas prácticas.

▶ TEMA 18: INTEGRACIÓN Y CRECIMIENTO CONTINUO

00:12:46

Plan de siete pasos para cambiar hábitos y entorno, empleando la filosofía como entrenamiento mental que fomenta el cuestionamiento, la argumentación y mejores decisiones, y para vivir valores que atraigan relaciones y mentoría genuinas

▶ TEMA 19: DOCUMENTACION PARA DESCARGAR

00:00:00

▽ Psicología Educativa: TDAH, Dislexia e Inclusión
19 Lecciones06:31:45
Renueva tu aula mediante formación práctica en psicología educativa: aprende a identificar TDAH y dislexia, aplicar estrategias inclusivas y principios de neuroeducación para aumentar motivación, atención y rendimiento. Convierte la diversidad en oportunidad y asegura el desarrollo integral y el éxi

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN Y PERSPECTIVAS HISTÓRICAS DE LA PSICOLOGÍA

00:28:07

Estudia la evolución de la psicología desde Aristóteles y las escuelas clásicas hasta conductismo, psicodinámica, humanismo y cognitivismo, y cómo los niveles biológico, psicológico y sociocultural articulan conducta y procesos mentales.

▶ TEMA 2: INFLUENCIAS EN EL COMPORTAMIENTO: NATURALEZA, CRIANZA Y EPIGENÉTICA

00:22:24

Aprenderás cómo genes, epigenética y ambiente se entrelazan desde la infancia para formar cerebro, salud y conducta, por qué los gemelos no siempre son iguales y cómo vivencias positivas pueden prevenir o reparar daños.

▶ TEMA 3: DESARROLLO COGNITIVO EN LA INFANCIA Y ADOLESCENCIA

00:16:47

Descubre las cuatro fases del desarrollo según Piaget y sus hitos, entiende la teoría social de Vygotsky y su zona de desarrollo próximo, y observa cómo evoluciona el pensamiento adolescente entre lógica, identidad y emociones.

▶ TEMA 4: DESARROLLO SOCIAL, MORAL Y EMOCIONAL

00:18:40

Aborda las ocho fases de Erikson junto al desarrollo moral descrito por Piaget y Kohlberg, y desarrolla competencias para reconocer y manejar emociones, además de implementar estrategias para la convivencia escolar.

▶ TEMA 5: FUNDAMENTOS DEL APRENDIZAJE

00:17:51

Comprenderás qué es el aprendizaje y cómo se diferencia de la maduración, por qué la práctica y la observación lo hacen adaptativo, y sabrás distinguir condicionamiento clásico, operante y cognitivo, refuerzo, castigo, programas y generalización.

▶ TEMA 6: LA MEMORIA Y EL PENSAMIENTO

00:21:38

Entiende cómo codificamos, almacenamos y recuperamos recuerdos, qué falla y cómo aprovechar la atención, las pistas y el ensayo mental, además conoce sistemas de memoria, formación de conceptos y teorías del desarrollo y la adquisición del lenguaje

▶ TEMA 7: LA INTELIGENCIA Y SUS CONTROVERSIAS

00:23:20

Analizarás las teorías sobre inteligencia, el uso de pruebas como Stanford Binet y Wechsler, métodos para medir y evaluar capacidades, el diagnóstico de discapacidad, la atención a la superdotación y el efecto de las etiquetas.

▶ TEMA 8: PSICOLOGÍA INFANTIL Y EL DESARROLLO DEL SELF

00:21:41

Valoro y diseño intervenciones para el desarrollo cognitivo, emocional y social desde la concepción hasta la adolescencia, integrando el contexto cultural y estrategias para fomentar autoestima y autorregulación infantil.

▶ TEMA 9: DIVERSIDAD DEL ALUMNADO Y SU IMPACTO EN EL APRENDIZAJE

00:16:08

Analizarás cómo el nivel socioeconómico, la cultura y las normas de género influyen en el rendimiento y la participación escolar y diseñarás estrategias inclusivas que eliminen sesgos y fomenten la equidad educativa

▶ TEMA 10: PSICOPATOLOGÍA INFANTIL Y DEL ADOLESCENTE

00:31:30

Identifica y diferencia psicopatologías en infancia y adolescencia: conductas disruptivas, ansiedad y depresión, TDDEA y bipolaridad, trastornos alimentarios y de eliminación, y señales de riesgo suicida para derivar.

▶ TEMA 11: TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO

00:22:43

Reconoce la discapacidad intelectual, sus criterios y grados. Comprende el TEA y la necesidad de detección precoz. Identifica el TDAH y sus formas. Distingue dislexia, disgrafía y discalculia para orientar derivaciones.

▶ TEMA 12: EDUCACIÓN ESPECIAL Y LA ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

00:22:23

Especialízate en detectar evaluar y adaptar prácticas en educación especial e inclusión escolar, elaborar planes IEP y aplicar RTI, y coordinar familia y escuela para responder a necesidades por discapacidad y alumnado de alto talento

▶ TEMA 13: EL ROL DEL DOCENTE Y LA PRÁCTICA EDUCATIVA

00:22:39

Crea y pone en marcha sesiones educativas con enfoque inclusivo y objetivo: establece metas individualizadas, valora y corrige, emplea gestión y instrucción directa en siete etapas para promover comprensión, pensamiento crítico y liderazgo.

▶ TEMA 14: GESTIÓN DEL AULA Y CONDUCTAS DISRUPTIVAS

00:20:54

Reconocerás conductas disruptivas frente a la indisciplina, valorarás su efecto en el aula y emplearás recursos de educación emocional y estrategias de gestión positiva para prevenir y corregir desbordes.

▶ TEMA 15: FAMILIA, ESCUELA Y COMUNIDAD

00:26:22

Descubre cómo familia, escuela y comunidad influyen en la socialización y el rendimiento escolar, identifica barreras a la colaboración y aplica prácticas concretas para aumentar la participación y el éxito del alumno.

▶ TEMA 16: EL TRABAJO INTERDISCIPLINARIO EN EL CONTEXTO ESCOLAR

00:21:58

Planearás y liderarás acciones educativas desde varias disciplinas, detectando funciones, obstáculos y enfoques éticos para optimizar la comunicación, la convivencia y los proyectos educativos individualizados del estudiante.

▶ TEMA 17: MÉTODOS DE INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA

00:21:16

Sé experto en el método científico aplicado a la psicología: plantea hipótesis comprobables, proyecta estudios descriptivos y experimentales, analiza correlaciones y comprueba causalidad mediante grupos de control.

▶ TEMA 18: LA MENTE Y LA CONCIENCIA: MODELO DE FREUD

00:15:24

Separa cerebro y mente, explica cómo la actividad neuronal genera la conciencia y cómo Ello, Yo y Superyó junto al inconsciente configuran la personalidad según la metáfora del iceberg freudiano.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Acoso Escolar: Prevención, Detección y Protocolos
18 Lecciones05:35:22
Prevención, detección y protocolos prácticos para erradicar el acoso escolar. Aprendes a identificar señales, aplicar intervenciones eficaces y proteger a niñas, niños y adolescentes en el aula. Herramientas y guía para fomentar una convivencia segura.

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS Y CONSECUENCIAS DEL ACOSO ESCOLAR

00:09:40

Sabrás reconocer señales iniciales y el desarrollo del acoso escolar y entender sus repercusiones en la salud mental, la autoestima, las relaciones sociales y el rendimiento académico para actuar con eficacia.

▶ TEMA 2: FORMAS DE ACOSO, DETECCIÓN Y ACTORES

00:25:02

Aprenderás a identificar la exclusión social, detectar tácticas y señales, valorar su impacto emocional, reconocer el papel de los observadores y aplicar acciones para apoyar a la víctima y prevenir nuevos casos.

▶ TEMA 3: INTERVENCIÓN Y PREVENCIÓN EN EL ACOSO ESCOLAR

00:53:18

Actuarás frente al acoso escolar detectando, interviniendo y previniendo. Protegerás y apoyarás a la víctima, gestionarás al agresor, coordinarás con el centro educativo y aplicarás medidas restaurativas y legales.

▶ TEMA 4: FUNDAMENTOS E IMPACTO DEL CIBERACOSO

00:26:32

Identifica y responde al ciberacoso: reconoce tipos, protege la identidad, detén la difusión, brinda apoyo a la víctima y detecta señales de riesgo y del agresor.

▶ TEMA 5: DETECCIÓN Y PROTOCOLOS DE ACTUACIÓN ANTE EL CIBERACOSO

00:19:57

Detectar indicios de ciberacoso en menores, denunciarlo adecuadamente, proteger y respaldar a la persona afectada, reunir pruebas digitales sin divulgarlas y acompañar las medidas disciplinarias y legales hasta lograr la reparación.

▶ TEMA 6: PREVENCIÓN Y SEGURIDAD DIGITAL CONTRA EL CIBERACOSO

00:20:45

Evita el ciberacoso: ajusta privacidad de cuentas, segmenta audiencias, usa contraseñas robustas y 2FA, identifica phishing, guarda evidencias, bloquea agresores y promueve normas familiares, empatía y comunicación asertiva.

▶ TEMA 7: ACOSO VINCULADO A LA SEXUALIDAD Y LA IMAGEN [SEXTING, GROOMING Y OUTING]

00:25:38

Aprenderás a reconocer sexting, grooming y formas de ciberacoso: perfiles falsos, suplantación, mobbing, doxing y outing, conocerás sus riesgos legales y sociales y sabrás prevenir, proteger a menores y actuar frente a imágenes íntimas.

▶ TEMA 8: ACOSO EN ENTORNOS DE JUEGO Y AGRESIONES FÍSICO-DIGITALES

00:14:55

Reconocerás el griefing, el ciberbaiting y el happy slapping, conocerás sus tácticas, fases y roles, comprenderás el impacto psicológico y legal y sabrás cómo prevenir, denunciar y proteger a las víctimas.

▶ TEMA 9: HOSTIGAMIENTO VERBAL, PSICOLÓGICO Y PERSECUCIÓN

00:24:14

Detecta y frena trolling, flaming y dissing, diferencia ciberacoso, hostigamiento y ciberstalking, aplica ignorar, bloquear y denunciar y reconoce vigilancia, doxing, suplantación y spyware y sus consecuencias legales

▶ TEMA 10: EXCLUSIÓN, SUPLANTACIÓN Y ACOSO A COLECTIVOS

00:19:37

Aprende a reconocer y afrontar el ciberacoso por exclusión o saturación, identificar catfishing y wokefishing, entender sus tácticas e impacto emocional y aplicar acciones para prevenir, intervenir y recuperarte.

▶ TEMA 11: CIBERVIOLENCIA DE GÉNERO Y ACOSO LGTBI

00:14:46

Reconoce la ciberviolencia por género y LGBTIQ: control de pareja, difusión sin consentimiento, outing y amenazas, y aprende seguridad digital, vías de denuncia y redes de apoyo para prevenir y acompañar a las víctimas

▶ TEMA 12: PARENTALIDAD DIGITAL Y CONVIVENCIA FAMILIAR

00:25:27

Elaborar un plan familiar de uso digital con horarios, espacios y normas, prevenir y atender el ciberacoso, dar ejemplo en uso responsable y desconexión, y gestionar pantallas junto a alternativas seguras para el desarrollo infantil.

▶ TEMA 13: GESTIÓN DE DISPOSITIVOS Y CIBERSEGURIDAD EN OCIO

00:20:47

Detectarás técnicas de diseño adictivo, distinguirás pantallas de calidad, implantarás normas familiares con límites, reducirás el uso del móvil, protegerás cuentas y revisarás PEGI para identificar compras y cajas de botín.

▶ TEMA 14: FOMENTO DE VALORES Y RIESGOS ESPECÍFICOS

00:13:40

Adquirirás herramientas para promover empatía y respeto entre menores: pensar antes de publicar, argumentar sin ataques, denunciar conductas de odio y resguardar privacidad y derecho a la imagen frente al sharenting.

▶ TEMA 15: RIESGOS DE CONTENIDO [PORNOGRAFÍA Y PLATAFORMAS]

00:10:45

Si un menor ve pornografía, mantén la calma, usa el hallazgo para dialogar y explicar que es ficción, enseña consentimiento y afecto real, y reduce riesgos de apps como adicción, retos peligrosos y grooming

▶ TEMA 16: INTRODUCCIÓN A LA FOTOGRAFÍA TERAPÉUTICA

00:05:26

Emplea técnicas fotográficas en psicoterapia para favorecer la expresión y el diálogo: fotografías del paciente, autorretratos, álbumes y fotoproyección ayudan a exteriorizar emociones, modificar la perspectiva y fortalecer al paciente

▶ TEMA 17: APLICACIÓN TERAPÉUTICA EN VIOLENCIA DE GÉNERO

00:04:53

Usar la fototerapia para que adolescentes aprendan a identificar y nombrar la violencia afectiva, desmitifiquen el amor romántico y refuercen su identidad y autoestima.

▶ TEMA 18: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Técnicas y Evaluación en Psicología Clínica
19 Lecciones03:40:00
En psicología práctica dominarás técnicas terapéuticas y evaluación clínica aplicable al día a día. Mejorarás bienestar, resiliencia y comunicación. Sé referente de apoyo y potencia tu perfil profesional con habilidades inmediatas y medibles.

▶ TEMA 1: MARCO LEGAL, ÉTICO Y ROL DEL PROFESIONAL

00:24:43

Reconoce roles, evalúa e interviene con psicoterapia no farmacológica, gestiona derivaciones e intrusismo, cumple normativa y colegiación, custodia pruebas, controla condiciones y aplica la tríada diagnóstica

▶ TEMA 2: LA ENTREVISTA PSICOLÓGICA

00:18:29

Conducirás entrevistas psicológicas cubriendo tipos y estructura, establecimiento de rapport, escucha activa, comunicación no verbal, cierre con retroalimentación, manejo de resistencias, transferencia y contención ética en sesiones terapéuticas.

▶ TEMA 3: HISTORIA CLÍNICA Y ANAMNESIS

00:12:34

Redacción de historias clínicas legales y confidenciales infantojuveniles con datos y tutores, motivo real y aparente, anamnesis equilibrada, genograma tres generaciones, antecedentes, desarrollo, hábitos y ajuste adolescente

▶ TEMA 4: EXAMEN MENTAL [EXPLORACIÓN PSICOPATOLÓGICA]

00:14:26

Evaluarás estado y orientación, atención y memoria, inteligencia cualitativa, lenguaje y pensamiento patológico, emoción y psicomotricidad, juicio y conciencia para diagnosticar y orientar decisiones clínicas.

▶ TEMA 5: DIAGNÓSTICO Y MANUALES DE CLASIFICACIÓN

00:08:55

Identificarás signos y síntomas, diferenciarás rasgo, estado y trastorno por su duración, compararás CIE11 y DSM5 TR en sus ejes, aplicarás WHODAS 2.0 de 12 ítems escala 0 a 4 para cuantificar e interpretar discapacidad y emplearás código Z.

▶ TEMA 6: EL INFORME PSICOLÓGICO

00:11:42

Debe incluir en el informe psicológico la estructura, identificación y confidencialidad, motivo y antecedentes, examen mental, registro de pruebas con fecha y referencia al manual, impresión diagnóstica, conclusiones y recomendaciones claras.

▶ TEMA 7: EVALUACIÓN NEUROPSICOLÓGICA I [CRIBADO]

00:11:03

Realizarás y puntuarás MMSE, MoCA y Test del Reloj, interpretarás sus resultados, compararás diferencias, aplicarás umbrales de corte y ajustarás por escolaridad para identificar y clasificar el deterioro cognitivo leve.

▶ TEMA 8: EVALUACIÓN NEUROPSICOLÓGICA II [ATENCIÓN Y MEMORIA]

00:12:46

Capacítate en aplicación e interpretación de la Figura Compleja de Rey, Stroop, Toulouse Piéron y Rejilla para evaluar organización perceptual, memoria visual, velocidad mental, inhibición, atención y fatiga atencional

▶ TEMA 9: TEST GESTÁLTICO VISOMOTOR DE BENDER

00:09:46

Se aplica Bender y se cuentan errores según Koppitz para estimar la edad visomotora en niños de 5 a 10 años y detectar signos psicológicos o neurológicos. Se emplea Lacks para identificar daño cerebral y distinguir neurosis, psicosis y organicidad

▶ TEMA 10: EVALUACIÓN DE LA INTELIGENCIA [FACTOR G]

00:08:53

Identifica el factor G y sus 3 escalas con analogías. Para pruebas no verbales corrige y suma aciertos, valida y detecta invalidez, convierte puntajes a percentiles por edad y evalúa razonamiento espacial con INV A B 12+.

▶ TEMA 11: TÉCNICAS PROYECTIVAS DE PERSONALIDAD

00:10:15

Identifica diferencias entre estímulos orgánicos e inorgánicos en Wartegg, domina el protocolo de ocho casillas y aprende a puntuar la proyección verbal para reconocer respuestas y niveles de ajuste clínico.

▶ TEMA 12: EVALUACIÓN PSICOMÉTRICA DE LA PERSONALIDAD

00:09:41

Dominarás la teoría de rasgos del 16PF, elaborarás y analizarás perfiles, reconocerás patrones y trastornos según MCMI-IV y DSM-5, e interpretarás ítems, escalas de validez, puntuaciones TB, puntos de corte y las facetas de Grossman.

▶ TEMA 13: EVALUACIÓN ORGANIZACIONAL

00:06:30

Adquirirás dominio en aplicar e interpretar el Test Valanti para identificar prioridades y antivalores y elaborar un perfil estrella, y en usar el Test DISC para representar estilo laboral, fortalezas y áreas de mejora.

▶ TEMA 14: TERAPIA PSICODINÁMICA: TEORÍA

00:11:44

Conocerás a fondo los modelos topográfico y estructural y el papel del Yo, el Ello y el Superyó en lo consciente e inconsciente. Identificarás pulsiones, la escisión objetal y reconocerás defensas inmaduras, neuróticas y maduras mediante ejemplos.

▶ TEMA 15: TERAPIA PSICODINÁMICA: TÉCNICA Y ABORDAJE

00:09:31

Fomenta atención flotante, silencio activo y asociación libre, interpreta sin proyectar discursos y sueños, identifica transferencias, aborda resistencias, establece encuadre y contiene acting out en la dinámica grupal

▶ TEMA 16: TERAPIA GESTALT: FUNDAMENTOS Y RESISTENCIAS

00:10:06

Practicar la atención al presente y la toma de conciencia para reconocer sensaciones, emociones y pensamientos, recuperar la autorregulación, establecer límites y responsabilidad, ver gestalts pendientes y resistencias y liberar emociones genuinas.

▶ TEMA 17: TERAPIA GESTALT: PRÁCTICA

00:13:18

Aprende técnicas expresivas y supresivas, usa la silla vacía y dramatiza sueños para integrar polaridades, transformar obligaciones en elecciones y guiar la silla caliente con seguridad y un cierre respetuoso

▶ TEMA 18: OTROS MODELOS PSICOTERAPÉUTICOS

00:15:38

Perfecciona el uso del modelo ABC y EORC y el empirismo colaborativo para evaluar y reconfigurar creencias, aplicar técnicas sistémicas, psicodrama y terapias humanistas que promueven insight y autonomía.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Oscura y Defensa contra la Manipulación
15 Lecciones03:16:12
Aprende a reconocer a quienes manipulan, forjar una coraza mental y recuperar el dominio emocional. Programa práctico que ofrece tácticas, establecimiento de límites firmes y técnicas asertivas para decir no sin culpa y cuidar tu bienestar personal y laboral.

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA INFLUENCIA Y LA NATURALEZA HUMANA

00:18:12

Distinguir la psicología clínica de métodos manipuladores, identificar tácticas, sesgos e intención, detectar depredadores digitales, establecer límites emocionales y aplicar influencia ética sin engaño ni coerción.

▶ TEMA 2: PERFILES PSICOLÓGICOS: LA TRÍADA OSCURA Y MÁS ALLÁ

00:18:28

Aprende a detectar manipulaciones y usar la indiferencia como defensa, además distingue rasgos, tácticas y orígenes del narcisismo, maquiavelismo, psicopatía y sadismo.

▶ TEMA 3: LEYES DE APROXIMACIÓN Y CONEXIÓN

00:13:38

Aprenderás a detectar maniobras manipuladoras como alianzas fingidas, efecto espejo y regalos que crean deudas psicológicas, y a rechazarlas, neutralizar los halagos y salvaguardar tu autonomía emocional.

▶ TEMA 4: MANIPULACIÓN DE LA PERCEPCIÓN Y LA INFORMACIÓN

00:13:35

Identifica y frena técnicas manipuladoras: omisión, distorsión, retención, uso del tiempo, sobrecarga y cámaras de eco que convierten mentiras en verdades aceptadas.

▶ TEMA 5: TÉCNICAS DE EROSIÓN DE LA REALIDAD [GASLIGHTING]

00:12:20

Identifica señales y tácticas de gaslighting, entiende su progresión paso a paso, recupera la confianza y aprende a impedir la manipulación en ámbitos personales y laborales.

▶ TEMA 6: DINÁMICAS DE CONTROL EMOCIONAL

00:12:35

Ante tácticas de manipulación emocional como culpa, miedo o refuerzo intermitente, las identificarás y neutralizarás. Con hechos breves cortarás proyecciones y restablecerás el control racional.

▶ TEMA 7: ESTRATEGIAS DE PERSUASIÓN ENCUBIERTA

00:13:05

Podrás distinguir la ilusión de elección y las opciones señuelo, la táctica del pie en la puerta y el sesgo del costo hundido, y así reconocerlas para liberarte de manipulaciones en familia, política y consumo.

▶ TEMA 8: CONTROL A TRAVÉS DEL SILENCIO Y EL AISLAMIENTO

00:11:43

Emplea el silencio y las pausas para obtener datos, mostrar autoridad y proteger tus límites. Aprende a reconocer y contrarrestar el trato silencioso y las maniobras de aislamiento que dañan tu red de apoyo.

▶ TEMA 9: MECANISMOS DE CONDICIONAMIENTO CONDUCTUAL

00:13:03

Aprenderás a identificar el uso de refuerzo positivo y la presión emocional para manipular, a diferenciar el refuerzo negativo del castigo y a aplicar estrategias que rompan ciclos de abuso y preserven tu voluntad.

▶ TEMA 10: TÁCTICAS DE AGRESIÓN Y CASTIGO

00:17:06

Aprenderás a detectar la manipulación coercitiva: castigos, gritos, escándalos y estallidos usados para controlar, cómo se intensifican y qué respuestas emplear para no ceder al miedo ni quedar con un aprendizaje traumático

▶ TEMA 11: LOS OBJETIVOS OCULTOS DEL MANIPULADOR

00:14:29

Detecta y frena maniobras manipuladoras que buscan anular la voluntad, minar la autoestima o provocar venganzas y confusión, identifica el agotamiento del ego, la fatiga decisoria y la sobrecarga emocional, y restituye límites y confianza.

▶ TEMA 12: DEFENSA I - CONSTRUCCIÓN DE LA FORTALEZA INTERNA

00:12:33

Ganarás autoestima y determinación para reconocer manipulaciones, establecer límites saludables, alejarte de vínculos dañinos y transformar tu voz interior en compasión e impulso para actuar.

▶ TEMA 13: DEFENSA II - GESTIÓN DE LA INTERACCIÓN

00:13:05

Identificarás técnicas de manipulación, notarás incongruencias entre lo que dices y tus gestos, practicarás pausar y respirar para responder con calma y fijar límites asertivos que protejan tu dignidad.

▶ TEMA 14: DEFENSA III - AUTONOMÍA Y LIBERACIÓN

00:12:20

Deja de socorrer a quienes te manipulan, reconoce su conducta, fija límites firmes, aprende a decir no con claridad y vuelve a tomar control emocional para decidir con criterio.

▶ TEMA 15: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Organizacional y Gestión del Talento
19 Lecciones05:09:53
Desarrolla habilidades en psicología organizacional para transformar equipos y potenciar el talento. Aprende a identificar competencias esenciales, diseñar estrategias de motivación y liderazgo, prevenir riesgos psicosociales, mejorar el clima laboral, reducir la rotación y elevar el rendimiento emp

▶ TEMA 1: DEFINICIÓN Y EVOLUCIÓN DE LA PSICOLOGÍA ORGANIZACIONAL

00:24:00

Crearás y medirás programas basados en investigación para reclutamiento, análisis de roles, capacitación, cultura y motivación, promoverás el bienestar y administrarás talento, clima, comunicación y espacios ergonómicos y seguros

▶ TEMA 2: PSICOLOGÍA DEL DESARROLLO Y EL INDIVIDUO

00:15:55

Descubre cómo la epigenética y las experiencias prenden o silencian genes y remodelan el cerebro, identifica cuatro estilos de crianza y aplica estrategias para promover la autonomía emocional y laboral en jóvenes de 18 a 25 años

▶ TEMA 3: ESTILOS DE CRIANZA Y SU REFLEJO LABORAL

00:15:40

Reconocerás los estilos parentales autoritario, autoritativo, permisivo y negligente, entenderás su impacto en la autoestima, la conducta y el desempeño laboral y aplicarás disciplina positiva para fomentar resiliencia y responsabilidad.

▶ TEMA 4: TEORÍA DE LA ORGANIZACIÓN Y ESTRUCTURA

00:17:14

Analiza cómo taylorismo y teoría clásica incrementan productividad por especialización y estandarización, cómo la burocracia fija roles y jerarquía, cómo la perspectiva humanista mejora el clima laboral y la teoría de sistemas orienta el cambio

▶ TEMA 5: METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN LABORAL

00:21:13

Planificarás estudios laborales: definir metas, elegir métodos cuali o cuant, comprobar causalidad en experimentos, resumir resultados con medidas y gráficos y usar hallazgos para decisiones organizativas replicables

▶ TEMA 6: ANÁLISIS DE PUESTOS Y COMPETENCIAS LABORALES

00:16:46

Aprenderás métodos por tarea y por persona, emplearás KSAO con el modelo iceberg, crearás descripciones nítidas, puntuarás competencias del 1 al 5, compararás perfiles, identificarás brechas y elaborarás planes de formación

▶ TEMA 7: RECLUTAMIENTO Y ESTRATEGIAS DE ATRACCIÓN

00:16:39

Creo procesos de reclutamiento internos y externos y planes de sucesión para reducir costos, retener talento, minimizar errores y formar líderes, además atraigo y selecciono candidatos por medios, canales y palabras clave

▶ TEMA 8: TÉCNICAS DE ENTREVISTA PROFESIONAL

00:23:28

Aprende a gestionar fases y tipos de entrevista, aplicar el método STAR y entrevistas por competencias, identificar entrevistas de estrés y sesgos, y formalizar ingresos con contratos, verificación de documentos e información sobre derechos.

▶ TEMA 9: ONBOARDING E INTEGRACIÓN DE PERSONAL

00:16:43

Aprende a integrarte en el puesto: valores y normas de la empresa, trámites y contrato, manejo de herramientas y equipos de protección, cuidados de salud laboral y evaluación del periodo de prueba con retroalimentación y medidas correctoras.

▶ TEMA 10: GESTIÓN Y EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO

00:19:25

Conocerás técnicas para medir y evaluar el desempeño mediante escalas continuas, semicontinuas y discontinuas, cuestionarios, elección forzada, comparación por pares, evaluación 360, entrevistas, BARS y BOS para potenciar el talento

▶ TEMA 11: CAPACITACIÓN, ADIESTRAMIENTO Y DESARROLLO

00:18:12

Separarás capacitación, adiestramiento y formación, diagnosticarás brechas con análisis organizacional y de tareas, diseñarás un plan anual medible, aplicarás el modelo Kirkpatrick y crearás planes de carrera para retener talento

▶ TEMA 12: MOTIVACIÓN, SATISFACCIÓN Y ACTITUDES

00:15:40

Identificarás motivadores y comportamientos que influyen en la productividad y usarás la pirámide de Maslow para crear acciones y recompensas internas no económicas que impulsen compromiso, sentido de pertenencia y desempeño.

▶ TEMA 13: COMPORTAMIENTO DISFUNCIONAL Y TOXICIDAD

00:16:41

Identificarás y controlarás ausentismo, pérdida de tiempo y fraudes en permisos, insubordinación y mobbing, harás evaluaciones médicas y registros disciplinarios y seleccionarás por competencias para proteger productividad y clima laboral

▶ TEMA 14: LIDERAZGO E INFLUENCIA

00:16:11

Perfecciona teorías y modelos de liderazgo, diferencia los enfoques transformacional y transaccional, ejerce poder e influencia con persuasión según la madurez del equipo y gestiona emociones y confianza para afrontar crisis y consolidar compromiso.

▶ TEMA 15: GRUPOS, EQUIPOS Y CONFLICTOS

00:16:47

Detecta grupos y equipos, aplica las cinco fases de Tuckman, previene pasividad social, pensamiento grupal y polarización, adapta el liderazgo al tipo, media y negocia conflictos y crea rapport para aumentar el desempeño.

▶ TEMA 16: COMUNICACIÓN Y MANEJO DE CONFLICTOS

00:15:39

Detecta barreras y evita el pensamiento grupal con pensamiento crítico y liderazgo imparcial, practica la escucha activa y empática, construye una cultura alineada con la visión y mejora las evaluaciones para optimizar el talento

▶ TEMA 17: ÉTICA, RESPONSABILIDAD SOCIAL Y DERECHO LABORAL

00:11:51

Aprenderás cómo una empresa genera valor social mediante empleo, impuestos, sostenibilidad e inclusión y aplicarás la normativa laboral, protegerás la confidencialidad y gestionarás salarios y beneficios con transparencia y ética

▶ TEMA 18: PSICOPATOLOGÍA EN EL ÁMBITO DEL TRABAJO

00:11:49

Detecta y diferencia psicopatologías laborales aplicando las cuatro D y los enfoques médico, conductual y cognitivo para reconocer depresión mayor, trastorno de desregulación disruptiva y bipolaridad y evaluar su impacto en el trabajo.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Síndrome del Impostor: Cree en tu Talento Real
11 Lecciones02:24:10
Vence el síndrome del impostor y apropia tus talentos con técnicas prácticas y pruebas concretas de tus logros, transforma la autocrítica en confianza profesional, afronta retos con seguridad y lidera tu carrera sin miedo al fracaso.

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS Y DIAGNÓSTICO DEL FENÓMENO

00:14:20

Reconocerás causas y signos del síndrome del impostor, identificarás desencadenantes y reacciones de ansiedad, desmontarás el diálogo interno que resta valor a tus logros y aplicarás tácticas para negociar y mostrar seguridad.

▶ TEMA 2: PERFILES Y ARQUETIPOS DE LA INSEGURIDAD

00:18:43

Domina la autoexigencia y el perfeccionismo: detecta sus trampas, aprecia el proceso, soporta la frustración, aprende a delegar y a trabajar con otros para avanzar sin caer en el agotamiento.

▶ TEMA 3: ORÍGENES: ¿DE DÓNDE VIENE MI INSEGURIDAD?

00:12:50

Analiza cómo la crianza, el miedo y la parentificación configuran tu autoimagen y alimentan el síndrome del impostor. Descubre tres reglas internas, contrasta mentalidad fija y de crecimiento y adopta hábitos para aumentar confianza y pedir apoyo

▶ TEMA 4: GESTIÓN EMOCIONAL Y COGNITIVA

00:13:59

Domina pensamientos, emociones y conductas, identifica al impostor y al crítico interno, nombra tus emociones, usa la técnica del amigo querido y valora los errores para cuidar tu autoestima y disminuir la ansiedad laboral

▶ TEMA 5: HERRAMIENTAS DE REESTRUCTURACIÓN MENTAL

00:13:41

Cuestiona pensamientos automáticos, separa hechos de emociones, emplea perspectiva temporal para reducir el síndrome del impostor, identifica lo que controlas o influyes, abandona la búsqueda de aprobación externa y reformula creencias limitantes.

▶ TEMA 6: VISUALIZACIÓN Y TÉCNICAS DE PNL

00:12:38

Identifica el origen de tu ansiedad, aplica Swish para transformar imágenes negativas en calma y control, crea un aviso interno que combata el síndrome del impostor y convierte tus sueños en micro pasos con intención en 9 a 12 meses.

▶ TEMA 7: GESTIÓN DEL MIEDO Y ACCIÓN VALIENTE

00:14:55

Reconocerás y separarás el miedo irracional de la intuición, convertirás el temor en una señal útil y con pequeñas exposiciones y apoyos concretos actuarás con valentía para reforzar tu confianza social y profesional.

▶ TEMA 8: HABILIDADES DE COMUNICACIÓN Y RELACIÓN

00:14:50

Aprenderás a aceptar elogios, transformar críticas en datos, compilar logros, desbloquear con intervenciones tempranas, emplear frases puente y mostrar seguridad en reuniones presenciales.

▶ TEMA 9: RESILIENCIA ANTE EL FRACASO Y EL ERROR

00:14:00

Transforma errores en datos, practica la mentalidad experimental, desvincula tu valía de los resultados, recupera calma y control tras un revés, aplica la regla del 90 por ciento y fortalece la confianza del equipo

▶ TEMA 10: ESTRATEGIAS DE MANTENIMIENTO A LARGO PLAZO

00:14:14

Descubre cómo festejar pequeñas victorias, establecer recompensas diarias y revisar tu vida para calmar emociones, adoptar afirmaciones poderosas y transformar la incomodidad en motor para tu carrera.

▶ TEMA 11: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Deportiva y Alto Rendimiento Certificado
19 Lecciones05:40:16
Transforma tu mente en ventaja competitiva con técnicas de psicología deportiva: gestiona la ansiedad, visualiza el éxito, fija metas eficaces y lidera equipos mediante un plan mental que impulse tu rendimiento hacia el podio.

▶ TEMA 1: INTRODUCCIÓN Y ESTRUCTURA DEL ROL PROFESIONAL

00:15:24

Posiciónate como entrenador mental deportivo, diseña sesiones de atención, toma de decisiones y resiliencia, actúa con diplomacia, gestiona crisis, crea programas, redacta acuerdos, prioriza atletas y registra el impacto.

▶ TEMA 2: FUNDAMENTOS NEUROCIENTÍFICOS DEL RENDIMIENTO

00:13:04

Verás cómo frontal, ganglios y cerebelo coordinan decisiones, anticipación y movimiento, cómo serotonina, dopamina y cortisol afectan ánimo, motivación y recuperación y cómo neuronas espejo facilitan aprender por observación

▶ TEMA 3: MOTIVACIÓN Y ESTABLECIMIENTO DE METAS

00:16:33

Con la teoría de la autodeterminación convierte la motivación externa en interna, establece metas SMART y de proceso, controla la ansiedad enfocando la ejecución y emplea una rueda de rendimiento para planificar mejoras.

▶ TEMA 4: GESTIÓN DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS COMPETITIVO

00:17:49

Identificar rasgos o estados de ansiedad, valorar si predominan lo cognitivo o lo somático, elegir intervenciones adecuadas, entender la catástrofe y la pérdida de automatismos y convertir la ansiedad en activación útil con música

▶ TEMA 5: ATENCIÓN, CONCENTRACIÓN Y FLUJO

00:16:00

Domina la atención externa e interna para automatizar gestos, reducir la tensión y mejorar la precisión, controla la ansiedad y los pensamientos intrusivos con instrucciones positivas y entra en flow con metas claras y retroalimentación rápida

▶ TEMA 6: TÉCNICAS DE REGULACIÓN: RELAJACIÓN Y ACTIVACIÓN

00:16:46

Entrena la respiración diafragmática con pausas cortas, aplica relajación muscular y escaneo corporal, y crea una rutina previa a la competencia para reducir ansiedad y mantener la concentración

▶ TEMA 7: ENTRENAMIENTO EN IMAGINERÍA Y VISUALIZACIÓN

00:17:07

Crearás visualizaciones mentales polisensoriales con el modelo PETTLEP en primera y tercera persona y elaborarás guiones y videos de imaginería para mejorar la sincronización, la sensación corporal, la técnica y la confianza.

▶ TEMA 8: CONFIANZA, AUTOEFICACIA Y DIÁLOGO INTERNO

00:17:32

Potencia tu autoeficacia: reconoce orígenes de confianza, emplea un diálogo interno motivador o instructivo según la tarea y tu nivel, convierte la sensación de amenaza en reto, corrige ideas y crea ambientes que refuercen la resiliencia

▶ TEMA 9: TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO [ACT] - FUNDAMENTOS

00:18:00

Con el enfoque ACT y los seis procesos del Hexaflex transforma tus marcos mentales, gestiona pensamientos y emociones bajo presión, reduce la evitación y actúa según tus valores deportivos.

▶ TEMA 10: HERRAMIENTAS PRÁCTICAS DE ACT

00:17:33

Percibe movimientos hacia o alejándose, distancia pensamientos negativos mediante etiquetado y metáforas, y convierte tus valores en acciones comprometidas para seguir rindiendo pese a la ansiedad y el malestar.

▶ TEMA 11: DINÁMICAS DE EQUIPO Y COHESIÓN

00:18:01

Diferencia grupo y equipo, promueve interdependencia y metas comunes, fomenta comunicación, respeto y seguridad psicológica, usa fases de Tuckman para gestionar conflictos, refuerza cohesión y evita holgazanería.

▶ TEMA 12: LIDERAZGO Y CULTURA DE EQUIPO

00:16:28

Domina distintos estilos de liderazgo y cómo afectan la motivación. Conduce equipos con visión y tácticas creativas. Crea valores y rituales para erradicar la toxicidad y aplica el enfoque sándwich para corregir sin dañar la confianza

▶ TEMA 13: PSICOLOGÍA DEL DEPORTE JUVENIL Y PARENTALIDAD

00:16:45

Conoce las razones por las que los niños se acercan o dejan el deporte y aplica tácticas para promover disfrute compañerismo y autonomía, disminuir presión y ansiedad, ajustar reto y capacidad y evitar la especialización temprana.

▶ TEMA 14: MUJER Y DEPORTE / INCLUSIÓN

00:12:58

Estudio sobre la trayectoria de la mujer en el deporte, métodos para fortalecer la cohesión y la permanencia en equipos femeninos, y modelos psicológicos en deporte adaptado orientados a inclusión, identidad y recuperación tras una discapacidad

▶ TEMA 15: PSICOLOGÍA DE LA LESIÓN Y EL RETIRO

00:16:47

Identificar y manejar emociones tras una lesión, disminuir la kinesiofobia y el riesgo de recaídas, restablecer la tensión y el patrón de movimiento, desvincular la autoestima del rendimiento y diseñar la transición profesional y la formación dual.

▶ TEMA 16: SALUD MENTAL Y BIENESTAR DEL DEPORTISTA

00:17:14

Reconoce y diferencia depresión, burnout, sobreentrenamiento y TAG en deportistas de élite: signos y síntomas, factores de riesgo, tiempos para intervenir y pautas de gestión de cargas y recuperación para evitar colapsos y mejorar el rendimiento.

▶ TEMA 17: CONDUCTAS DE RIESGO Y ESTILO DE VIDA

00:16:55

Identifica riesgos de ludopatía en deportistas, reconoce señales de dependencia y el impacto de redes y luz azul en autoestima, sueño y recuperación, e implementa hábitos nocturnos para prevenirlo.

▶ TEMA 18: APLICACIÓN PRÁCTICA Y ESTRATEGIAS FINALES

00:59:20

Para potenciar rendimiento y bienestar planifica cargas y descansos, incorpora recuperación y microintervenciones psicológicas, fomenta cohesión y valores, regula emociones y controla sueño y ánimo con apoyo del psicólogo

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología del Marketing y Conducta del Consumidor
19 Lecciones03:50:03
Aprende a aplicar la psicología del consumidor para crear campañas emotivas que aumenten conversiones y construyan lealtad. Domina sesgos, técnicas de persuasión y estrategias de precios atractivos con métodos éticos y prácticos que generan ventas concretas desde el primer proyecto

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA PSICOLOGÍA DEL CONSUMIDOR Y ÉTICA

00:11:22

Con enfoque ético, la psicología aplicada al comercio identifica los cinco niveles de la pirámide de necesidades, revela motivaciones, crea conexión emocional y diseña experiencias que elevan la confianza y el valor percibido.

▶ TEMA 2: MODELOS TEÓRICOS DEL COMPORTAMIENTO

00:13:21

Las decisiones de compra, la fidelidad y la satisfacción nacen de motivaciones y actitudes, y de estímulos sociales y simbólicos que la cultura y la memoria filtran al confrontar expectativas con la experiencia real.

▶ TEMA 3: EL PROCESO DE DECISIÓN DE COMPRA

00:13:31

Analiza fuentes y sesgos, detecta brechas que impulsan la compra, diferencia compras según implicación, prioriza atributos y mejora tienda y servicio postventa para transformar expectativas en satisfacción y fidelidad.

▶ TEMA 4: SESGOS COGNITIVOS: VALOR Y PERCEPCIÓN

00:12:47

Descubrirás por qué damos mayor valor a lo que tenemos, de qué modo la aversión a perder y la oferta gratuita condicionan las decisiones de compra, y cómo los anclajes y referencias de precio alteran la sensación de ahorro.

▶ TEMA 5: SESGOS COGNITIVOS: INFLUENCIA Y CONTEXTO

00:13:23

Perfecciona la reciprocidad, las muestras gratis y la prueba social para fidelizar y vender. Emplea escasez y urgencia ética para aumentar el valor percibido y convertir más clientes.

▶ TEMA 6: SESGOS COGNITIVOS: ESTÍMULOS Y OPCIONES

00:13:39

Crearás propuestas y experiencias que emplean efecto señuelo, categorización y pistas visuales y verbales para disminuir la fatiga al decidir, incrementar el gasto promedio y mejorar la tasa de conversión.

▶ TEMA 7: ESTRATEGIAS DE PRECIOS Y EMPAQUETADO

00:13:11

Combina precios, ofertas, paquetes y señales de novedad para aumentar el valor percibido, incentivar compras impulsivas y elevar el ticket medio al simplificar el pago.

▶ TEMA 8: NECESIDADES EMOCIONALES PROFUNDAS

00:11:31

Controlarás miedo e incertidumbre mediante garantías, transparencia, pruebas sociales y seguridad digital. Crearás comunidades y membresías que fomenten pertenencia y usarás productos para comunicar estatus y propósito.

▶ TEMA 9: PSICOLOGÍA DEL COLOR

00:11:49

Domina el lenguaje del color a nivel cultural y general, selecciona paletas que definan la personalidad de tu marca, usa contraste y matices para guiar la atención y ajusta tonos según el público para influir en la compra y en la percepción de lujo

▶ TEMA 10: NARRATIVA Y CONEXIÓN EMOCIONAL [STORYTELLING]

00:12:28

Transforma rasgos en historias persuasivas con conflicto, contraste y cierre, crea personajes que conecten con tu público y emplea humor, nostalgia y vulnerabilidad para provocar empatía, recuerdo y acción

▶ TEMA 11: NEUROMARKETING Y SENTIDOS

00:13:10

Aprende a aplicar neuromarketing: mide atención, emociones y decisiones con EEG, eye tracking y fMRI, y usa música, aromas y tacto para atraer, fidelizar y convertir a consumidores visuales, auditivos y kinestésicos.

▶ TEMA 12: PSICOLOGÍA DE LAS MASAS Y ENTORNO DIGITAL

00:12:34

Detectarás conductas colectivas y al consumidor hiperconectado para crear respuestas ágiles y transparentes que protejan la reputación y aumenten la confianza en pagos, logística y gestión de CRM social

▶ TEMA 13: INVESTIGACIÓN DE MERCADOS: DEFINICIÓN DEL PÚBLICO

00:09:58

Detectar perfiles demográficos y psicográficos, contrastar hipótesis, dividir mercados rentables y estimar TAM SAM SOM para prever ingresos y adaptar la estrategia según competencia, lugar y recursos.

▶ TEMA 14: INVESTIGACIÓN CUALITATIVA

00:13:24

Pon a prueba tu idea saliendo de la zona de confort: obtén retroalimentación real, formula preguntas sobre compromiso y voluntad de pago, organiza y facilita grupos focales y emplea tests sociométricos para detectar líderes y mejorar la segmentación.

▶ TEMA 15: INVESTIGACIÓN CUANTITATIVA Y MÉTRICAS

00:14:15

Diseña encuestas con lógica condicional, formula preguntas e incentivos sin sesgo, diferencia métricas de vanidad de las accionables, calcula CAC y LTV, interpreta NPS, segmenta clientes y mide retención y CSAT.

▶ TEMA 16: ANALÍTICA WEB Y COMPORTAMIENTO DIGITAL

00:13:48

Configurar GA4 para eventos en vez de sesiones, unificar recorrido entre dispositivos, mapear páginas clave, usar datos demográficos y fuentes de tráfico para medir interacciones, inferir intención y optimizar conversiones y presupuesto

▶ TEMA 17: COMUNICACIÓN Y PERSUASIÓN EN VENTAS

00:13:00

Domina los roles de emisor y receptor, elige código y canal adecuados, controla tono, gestos y microexpresiones, adapta distancia y contacto según contexto y escucha activamente para manejar objeciones.

▶ TEMA 18: FIDELIZACIÓN Y EXPERIENCIA POST-COMPRA

00:12:52

Crea mensajes de seguimiento, atención empática y contenidos educativos que reduzcan devoluciones, refuercen la compra y conviertan clientes en defensores leales a través de confianza y fidelidad.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología ACT y Terapia de Aceptación Online
19 Lecciones05:19:01
Aprende a aplicar técnicas prácticas de la terapia de aceptación y compromiso para convertir el sufrimiento en acciones con valor, potenciar la flexibilidad psicológica y mejorar resultados en ansiedad y depresión mediante el modelo Hexaflex, mindfulness clínico y estrategias útiles desde el primer

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS Y CONTEXTO DE LA TERAPIA

00:21:41

Aprende prácticas de ACT para aceptar emociones, separar pensamientos, adoptar acciones orientadas por valores y aumentar la funcionalidad frente al dolor crónico y otros trastornos.

▶ TEMA 2: LA NATURALEZA DE LA MENTE Y EL LENGUAJE

00:19:07

Entenderás cómo el lenguaje y el sesgo negativo convierten experiencias en amenazas simbólicas, por qué combatir los pensamientos no funciona y cómo desarrollar flexibilidad para actuar según tus valores pese a emociones difíciles.

▶ TEMA 3: EL MODELO UNIFICADO [HEXAFLEX]

00:15:07

Emplea el Hexaflex de ACT para romper la evitación y la fusión, regular emociones, detectar estrategias inútiles y aplicar recursos que promueven acciones alineadas con tus valores.

▶ TEMA 4: LA AGENDA DE CONTROL Y LA EVITACIÓN

00:19:26

Reconocerás la evitación experiencial y sus costes, diferenciarás la evitación útil de la dañina, renunciarás a tácticas de control para aceptar emociones, vivirás según tus valores y ampliarás con calma tu zona de confort.

▶ TEMA 5: DEFUSIÓN COGNITIVA [CONCEPTOS]

00:19:29

Identificarás pensamientos que confundes con hechos, reducirás la autocrítica y la sensación de impostor, practicarás defusión para aminorar la ansiedad y actuarás conforme a tus valores.

▶ TEMA 6: DEFUSIÓN COGNITIVA [TÉCNICAS Y PRÁCTICA]

00:19:34

Distanciarte de tus pensamientos: ponles prefijos y nombra la mente, apaga ideas dolorosas con juegos sonoros y visuales, déjalas caer como hojas y actúa según tus valores pese al ruido mental.

▶ TEMA 7: ACEPTACIÓN Y DISPOSICIÓN EMOCIONAL

00:18:14

Distingue aceptación, resignación y tolerancia. Observa emociones dolorosas sin luchar, deja que fluyan, explora con curiosidad sensorial para reducir la ansiedad y transformar la adversidad en impulso.

▶ TEMA 8: CONTACTO CON EL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

00:18:51

Aprende prácticas de mindfulness en ACT: atención intencional sin juicio, postura de testigo, técnica Tirar el Ancla y ejercicios de escaneo, respiración y tres sentidos para calmar crisis, romper rumiación y mantener foco.

▶ TEMA 9: EL YO COMO CONTEXTO [EL OBSERVADOR]

00:15:27

Aprenderás a distinguir Yo Contenido, Yo Proceso y Yo Contexto para separarte de pensamientos y emociones, practicar el yo testigo con ejercicios y visualizaciones y recuperar calma y flexibilidad psicológica.

▶ TEMA 10: CLARIFICACIÓN DE VALORES

00:20:09

Define y ordena tus valores reales para orientar tus actos cotidianos, conservar la motivación sin depender del logro y convertir pérdidas en decisiones coherentes que respeten el coste de oportunidad.

▶ TEMA 11: DESCUBRIMIENTO DE VALORES [PRÁCTICA]

00:20:42

Reconoce y verifica tus valores ocultos y olvidados, reduce el miedo, diseña pequeños pasos coherentes mediante retrospectiva vital, diálogo con tu yo futuro, ejercicios hipotéticos y estados de flujo.

▶ TEMA 12: DE LA INTENCIÓN A LA ACCIÓN

00:19:02

Crearás hábitos de acción alineados con tus valores, con pasos pequeños y medibles para avanzar pese al desánimo, flexibilidad ante errores, equilibrio vital y recursos para identificar miedos y recuperar el propósito.

▶ TEMA 13: LA RELACIÓN TERAPÉUTICA

00:10:08

Haz de la relación terapéutica una alianza entre iguales con la imagen de dos escaladores, comparte vulnerabilidad, valida y normaliza para promover aceptación y defusión

▶ TEMA 14: ESTRUCTURA Y PROCESO DE LA TERAPIA

00:15:48

Adquirirás habilidades en análisis funcional y formulación de casos. Medirás la flexibilidad psicológica y gestionarás el consentimiento. Planificarás sesiones ACT con el hexaflex y emplearás procesos no lineales para promover la acción valiosa.

▶ TEMA 15: APLICACIONES EN TRASTORNOS ESPECÍFICOS

00:19:06

Aprende técnicas de Aceptación y Compromiso y de exposición para convivir con la ansiedad, separar el miedo del impulso a huir, controlar impulsos y deseos intensos, frenar compulsiones y actuar según tus valores pese al malestar.

▶ TEMA 16: CIERRE Y MANTENIMIENTO

00:10:45

Salir del mito de la felicidad constante, reconocer tu abanico emocional y fomentar el bienestar viviendo conforme a tus valores, tolerando retrocesos y forjando rutinas diarias que sostengan la flexibilidad psicológica para sanar.

▶ TEMA 17: ADICCIONES Y CONTROL DE IMPULSOS

00:16:01

Aprenderás que la adicción huye del malestar, aplicarás un método de tolerancia emocional, gestionarás impulsos con respiración, distinguirás sensación de conducta e integrarás factores y valores para evitar recaídas y dar sentido a tu vida

▶ TEMA 18: GESTIÓN DE PENSAMIENTOS Y EMOCIONES DIFÍCILES [AVANZADO]

00:20:24

Reformula la duda, abandona la búsqueda de seguridad ajena y aplica técnicas de defusión para comprender las emociones, separar pensamientos y actuar con confianza y autonomía ante la incertidumbre

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología TCC y Terapia Cognitivo Conductual
20 Lecciones06:32:40
Perfecciona la terapia cognitivo conductual mediante práctica y respaldo científico para evaluar e intervenir en ansiedad, depresión y fobias, conseguir resultados tangibles y aumentar tu reconocimiento profesional y confianza clínica para gestionar casos con eficacia

▶ TEMA 1: EL MODELO COGNITIVO Y LA INTERACCIÓN HUMANA

00:17:28

Valora contexto físico y social, evalúa cinco dimensiones internas que explican conducta y malestar, gestiona autoimagen y autoestima, comprende emociones según Lazarus y aplica afrontamiento según fases de estrés y controlabilidad.

▶ TEMA 2: ESCUELAS FUNDAMENTALES [ELLIS Y BECK]

00:17:04

Detectarás y cuestionarás creencias irracionales mediante el modelo ABC y la jerarquía de Beck, empleando debate lógico, empírico y pragmático, descubrimiento guiado y pruebas de realidad para modificar respuestas emocionales.

▶ TEMA 3: DISTORSIONES COGNITIVAS

00:17:19

Sabrás detectar y transformar distorsiones cognitivas como abstracción selectiva, pensamiento polarizado, sobregeneralización, lectura de mente y catastrofismo para regular tu ánimo y actuar según la evidencia

▶ TEMA 4: ESTRUCTURA Y ALIANZA TERAPÉUTICA

00:18:36

Detectar déficits cognitivos, fomentar una alianza terapéutica empática, emplear el empirismo colaborativo para planear y ajustar tareas, organizar sesiones y prevenir recaídas.

▶ TEMA 5: TÉCNICAS DE REESTRUCTURACIÓN COGNITIVA

00:21:18

Emplearás el cuestionamiento socrático para contrastar la evidencia, reducir el dramatismo y reestructurar creencias mediante registro diario, fichas de afrontamiento, escala 0 a 100, matriz de ventajas y la flecha descendente

▶ TEMA 6: TÉCNICAS CONDUCTUALES Y SOCIALES

00:17:34

Fortalece la comunicación asertiva para decir no sin culpa, manifestar emociones y negociar con empatía. Entrena habilidades sociales, desensibilización sistemática y resolución de problemas con PRACTICE

▶ TEMA 7: DEPRESIÓN: MODELO Y TRATAMIENTO

00:17:45

Reconoce la tríada cognitiva de Beck, reformula pensamientos negativos con técnicas basadas en evidencia, y planifica horarios y microtareas para vencer la inercia y aprender a intervenir sobre pensamiento y conducta.

▶ TEMA 8: ANSIEDAD: NATURALEZA Y MECANISMOS

00:17:13

Aprenderás a reconocer miedo y ansiedad, distinguir preocupaciones útiles de inútiles, detectar hipervigilancia y conductas de protección, y emplear técnicas cognitivas para disminuir la ansiedad y confirmar la seguridad real.

▶ TEMA 9: TRASTORNOS ESPECÍFICOS: TAG Y PÁNICO

00:17:33

Reconoce los criterios del TAG, diferencia la preocupación como pensamiento y la ansiedad como emoción. Reserva un tiempo para preocuparte, practica exposiciones a la incertidumbre y a las sensaciones, anota y cuestiona creencias hasta habituarte.

▶ TEMA 10: ANSIEDAD SOCIAL Y EXPOSICIÓN

00:15:21

Aprenderás métodos para afrontar la ansiedad social: reconocer la atención centrada en uno mismo, frenar pensamientos catastróficos y rumiaciones, planificar exposiciones y experimentos, eliminar conductas de seguridad y favorecer la habituación

▶ TEMA 11: TRAUMA: DEFINICIÓN Y EFECTOS

00:16:30

Distingue evento y respuesta traumática, criterios y tipos, diferencia TEA y TEPT por cronología, e identifica reexperimentación, evitación, embotamiento, hipervigilancia, recuerdos fragmentados, cambios en creencias y niveles de cortisol

▶ TEMA 12: TRATAMIENTO DEL TRAUMA [FASE 1]

00:12:44

Crearás un espacio sensorial protector que permita contar traumas desde una mirada externa y en pasado, gestionar reexperimentaciones, reconocer emociones, diferenciar identidad de los sucesos y cambiar la voz interna castigadora.

▶ TEMA 13: TERAPIA DE PROCESAMIENTO COGNITIVO [CPT]

00:20:57

Planearás y llevarás a cabo doce sesiones de terapia de procesamiento cognitivo para detectar conflictos y emociones, desafiar creencias limitantes y recuperar confianza y autoeficacia tras un trauma.

▶ TEMA 14: OTRAS TÉCNICAS PARA TRAUMA

00:12:27

Exposición prolongada para TEPT: jerarquías, exposiciones imaginales grabadas, tareas entre sesiones, habituación y regulación emocional, más inoculación de estrés y EMDR para desensibilizar y reestructurar recuerdos

▶ TEMA 15: MINDFULNESS EN LA PRÁCTICA CLÍNICA

00:19:45

Entrena la atención para habitar el presente sin juzgar, percibir los pensamientos como momentos transitorios, emplear anclas sensoriales y ejercicios de mindfulness, atender las emociones corporales y reemplazar la autocrítica por compasión.

▶ TEMA 16: TRASTORNOS ALIMENTARIOS Y PESO

00:19:18

Aprenderás a reconocer criterios diagnósticos y subtipos de la anorexia, detectar creencias y conductas que la mantienen, recuperar valores personales y usar estrategias para soportar impulsos, comer con atención y favorecer el cambio.

▶ TEMA 17: TERAPIA DE PAREJA

00:10:55

Aprenderás a diseñar y aplicar técnicas de terapia cognitivo conductual para convertir la relación en un proyecto común, regular atracción e intimidad, acordar normas sobre hogar y dinero y reforzar compromiso confianza y afecto

▶ TEMA 18: SÍNDROME DEL IMPOSTOR E IDENTIDAD

00:16:43

Supera el síndrome del impostor: localiza su origen, evalúa tu perfil con la Escala de Clance, reconfigura creencias, recibe elogios y fortalece tu confianza técnica, resolutiva y en tu valor personal.

▶ TEMA 19: COACHING DE VIDA Y DESARROLLO PERSONAL

01:26:10

Convierte creencias limitantes en impulso para actuar, establece valores y objetivos concretos, prioriza y concentra tareas, regula emociones y decisiones, mejora la comunicación y forja hábitos coherentes para construir tu legado.

▶ TEMA 20: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología DBT y Terapia Dialectico Conductual
19 Lecciones05:14:37
Domina la terapia dialéctica conductual y aprende técnicas validadas para regular emociones, disminuir conductas autolesivas y planear intervenciones eficaces. Aplica protocolos clínicos desde la primera sesión y mejora los resultados en pacientes complejos.

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA PRÁCTICA TERAPÉUTICA

00:19:00

Aprenderás a construir una relación de ayuda segura, diferenciarás counseling y psicoterapia, compararás enfoques humanista, cognitivo y conductual y aplicarás escucha activa, límites éticos, confidencialidad y manejo emocional.

▶ TEMA 2: INTRODUCCIÓN A LA TERAPIA DIALÉCTICO CONDUCTUAL [DBT]

00:17:25

Combina aceptación radical, validación y atención plena con técnicas conductuales para abordar la hipersensibilidad emocional, aplicar la filosofía dialéctica y diferenciar la DBT de la TCC.

▶ TEMA 3: ESTRUCTURA Y METODOLOGÍA DEL TRATAMIENTO

00:18:59

Usar terapia individual y grupal, coaching y equipo de consulta para motivar y enseñar habilidades DBT, priorizar seguridad vital, controlar conductas que interfieren, procesar trauma y evitar recaídas con registro diario y análisis de cadena.

▶ TEMA 4: HABILIDAD NUCLEAR I: MINDFULNESS [ATENCIÓN PLENA]

00:18:50

Aprenderás a distinguir la mente racional, la emocional y la sabia. Mediante atención plena unirás emoción y razón, reducirás la reactividad y actuarás con calma y presencia

▶ TEMA 5: HABILIDAD NUCLEAR II: TOLERANCIA AL MALESTAR [CRISIS]

00:22:06

Ante una crisis emocional evita reacciones dañinas, contiene el malestar con STOP y ACCEPTS, recurre a técnicas sensoriales y al protocolo IMPROVE y emplea herramientas fisiológicas para recuperar la calma.

▶ TEMA 6: HABILIDAD NUCLEAR II: TOLERANCIA AL MALESTAR [ACEPTACIÓN DE LA REALIDAD]

00:14:51

Distingue el dolor inevitable del sufrimiento por resistencia. Practica Aceptación Radical y Girar la Mente para reaprender a aceptar, gestionar frustraciones, decidir ante peligro y usar una matriz de cuatro casillas según tus valores.

▶ TEMA 7: HABILIDAD NUCLEAR III: REGULACIÓN EMOCIONAL [FUNDAMENTOS]

00:14:03

Aprende a identificar y nombrar emociones, diferenciar primarias y secundarias, reconocer señales corporales y emplear técnicas prácticas para validar, regular y modificar interpretaciones y conductas antes del desborde.

▶ TEMA 8: HABILIDAD NUCLEAR III: REGULACIÓN EMOCIONAL [ESTRATEGIAS]

00:18:46

Saber distinguir hechos de suposiciones, gestionar las emociones con acciones y hábitos saludables, y planificar rutinas y metas que impulsen el bienestar, la competencia y la resiliencia ante el estrés.

▶ TEMA 9: HABILIDAD NUCLEAR IV: EFECTIVIDAD INTERPERSONAL

00:18:12

En conflictos elige priorizar objetivo, relación o autoestima, aclara tus necesidades, practica atención plena y emplea DEAR MAN, GIVE y FAST para pedir, negarte y negociar con respeto, reducir la tensión y proteger la relación y tu autoestima

▶ TEMA 10: OBSTÁCULOS Y DINÁMICAS RELACIONALES

00:17:21

Aprende a distinguir si tus fallos nacen de bloqueos emocionales o de falta de habilidades, regula tus emociones, desmonta mitos, detecta manipulaciones y sesgos mentales, practica la escucha empática y negocia con asertividad desde el Camino Medio.

▶ TEMA 11: HERRAMIENTAS COGNITIVAS Y DE CREENCIAS

00:18:02

Convierte pensamientos automáticos en hipótesis comprobables para reducir la ansiedad, frena las distorsiones cognitivas, replantea creencias de inutilidad o falta de amor y potencia tu autonomía y resiliencia

▶ TEMA 12: ENTREVISTA MOTIVACIONAL Y CAMBIO CONDUCTUAL

00:18:28

Para afianzar hábitos y la alianza terapéutica, evitar la confrontación y promover la motivación intrínseca mediante la entrevista motivacional, empleando preguntas abiertas, afirmaciones, escucha reflexiva y refuerzos.

▶ TEMA 13: APLICACIONES CLÍNICAS: TRASTORNOS GRAVES

00:15:16

Detectar inestabilidad e impulsividad, priorizar la seguridad ante riesgo suicida, usar habilidades de DBT para activar la conducta, reducir pensamiento en blanco y negro y rumiación, y registrar ánimo y sueño para anticipar episodios.

▶ TEMA 14: APLICACIONES CLÍNICAS: ANSIEDAD Y TRAUMA

00:14:06

Reconoce señales físicas y mentales de ansiedad, aplica TIPP durante ataques de pánico, realiza exposición progresiva para reducir la evitación, corta compulsiones con mindfulness y EPR y estabiliza la regulación emocional tras el trauma

▶ TEMA 15: APLICACIONES CLÍNICAS: ADICCIONES Y TCA

00:14:18

Aprenderás a reconocer emociones que provocan comer, distinguir hambre física de emocional, aplicar Surf y atención plena para resistir impulsos, evitar recaídas, modificar el entorno y diseñar un plan de emergencia con opciones seguras.

▶ TEMA 16: RECUPERACIÓN DEL ABUSO NARCISISTA

00:18:18

Reconoce y enfrenta el maltrato narcisista, detectando señales y etapas, neutralizando el gaslighting con registros, gestionando emociones, recuperando la autoestima, imponiendo límites y fomentando la autocompasión.

▶ TEMA 17: PSICOLOGÍA DEL SUEÑO Y ENERGÍA

00:13:59

Sincroniza el reloj circadiano y regula la presión de sueño para lograr sueño profundo: rutinas diarias, sin siestas, hora fija de despertar, regla de 20 minutos, zona de amortiguamiento y gestión de energía.

▶ TEMA 18: ESTILO DE VIDA MEDITATIVO Y BIENESTAR

00:22:37

Aprende a detectar y neutralizar pensamientos dañinos, sanar emociones y obsesiones, transformar espacios y relaciones, crear rutinas y sueño reparador y aplicar DBT y mindfulness para regular las emociones.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Psicología Trastornos de la Personalidad y DSM-5
16 Lecciones03:17:22
Especialízate en diagnóstico e intervención en trastornos de la personalidad en psicología según criterios DSM 5 y CIE 11, adquiere evaluación psicométrica, estrategias terapéuticas avanzadas y habilidades prácticas para mejorar resultados clínicos, destacar profesionalmente y ofrecer atención espec

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA PERSONALIDAD Y SUS TRASTORNOS

00:13:46

Se estudiarán los conceptos y la estabilidad de la personalidad, se contrastarán teorías de tipos y rasgos y se explorará cómo la genética, el trauma, el apego, la vulnerabilidad y la resiliencia influyen en trastornos y en la adaptación

▶ TEMA 2: CRIMINOLOGÍA, ESTADÍSTICAS Y VIOLENCIA

00:13:29

Analizar datos de delincuencia y su cifra oculta, valorar el impacto de la ciencia forense y la demografía en las tasas, explicar causas sociales y personales del delito y diferenciar formas de violencia para reconocerlas y responder.

▶ TEMA 3: SALUD MENTAL Y CONDUCTA DELICTIVA

00:12:10

Analiza la relación entre esquizofrenia y trastorno bipolar con violencia, desmonta mitos, señala picos de riesgo, muestra cómo el tratamiento y abstinencia reducen la agresión, y describe patrones delictivos, perfiles y barreras para denunciar

▶ TEMA 4: TRASTORNOS DEL CLÚSTER A [RAROS Y EXCÉNTRICOS]

00:17:50

Identifica y aborda los trastornos paranoide, esquizoide y esquizotípico, describiendo criterios, señales de desconfianza o desapego, comorbilidades, sesgos cognitivos y tácticas de intervención junto a entrenamiento en habilidades sociales.

▶ TEMA 5: TRASTORNOS DEL CLÚSTER B [DRAMÁTICOS, EMOCIONALES Y ERRÁTICOS] - PARTE I

00:20:35

Aprenderás fundamentos neurobiológicos del trastorno antisocial, distinguir psicopatía, sociopatía y TAP, identificar conductas antes de los 15 e intervenir, y aplicar manejo del TLP con TDC más técnicas para histrionismo y límites

▶ TEMA 6: TRASTORNOS DEL CLÚSTER B - PARTE II: EL NARCISISMO CLÍNICO

00:15:05

Reconocerás criterios del narcisismo patológico, distinguirás las formas grandiosa y vulnerable, entenderás la interacción genes y ambiente, valorarás la influencia de la crianza y aplicarás técnicas para reducir la grandiosidad y fomentar empatía.

▶ TEMA 7: TRASTORNOS DEL CLÚSTER C [ANSIOSOS Y TEMEROSOS]

00:18:01

Reconocerás evitación, dependencia y TOCP, distinguirás fobia social, esquizoide y TOC, y aplicarás exposición, reestructuración cognitiva y entrenamiento social para fomentar autonomía, asertividad, flexibilidad y delegar

▶ TEMA 8: EVALUACIÓN PSICOLÓGICA Y DIAGNÓSTICO

00:05:04

Perfecciona el empleo de la entrevista clínica estructurada SCID, interpreta pruebas psicométricas para triangular diagnósticos y aprende a detectar y corregir sesgos como el efecto halo y el error de atribución.

▶ TEMA 9: MODELOS TEÓRICOS INTEGRADORES

00:10:42

Ordena los trastornos según las cuatro polaridades de la personalidad y explica de qué modo el neuroticismo y la amabilidad del modelo Big Five los predisponen y configuran según el entorno vital.

▶ TEMA 10: DINÁMICAS DE RELACIÓN CON PERSONALIDADES NARCISISTAS

00:10:49

Identifica bombardeo afectivo, idealización, egocentrismo y victimismo narcisista en parejas y padres. Reconoce el ciclo idealización y devaluación, la falta de empatía, la inversión de culpas y las tácticas de aislamiento para proteger tu red.

▶ TEMA 11: EL ABUSO PSICOLÓGICO Y SUS FORMAS

00:09:36

Detecta violencia en la pareja física, sexual, financiera, emocional, verbal y cultural. Identifica el gaslighting, su impacto en la salud mental y cómo recuperar la confianza.

▶ TEMA 12: GESTIÓN DE LÍMITES Y NECESIDADES

00:10:35

Aprenderás a fijar límites físicos y emocionales, detectar rasgos narcisistas y responder con firmeza y consecuencias para recuperar tu bienestar y tu identidad.

▶ TEMA 13: EL PROCESO DE RUPTURA Y SALIDA

00:14:26

Reconocerás señales de maltrato narcisista y de pérdida de identidad. Entenderás cómo miedo, culpa y obligación mantienen la FOG y aprenderás a cortar el contacto y a usar contacto mínimo para recuperarte.

▶ TEMA 14: RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN

00:13:00

Aprenderás a identificar fases del duelo, evaluar señales de riesgo, cerrar etapas, reconstruir vínculos tras una relación abusiva mediante terapia y grupos de apoyo y crear intervenciones socioemocionales preventivas.

▶ TEMA 15: PROFUNDIZACIÓN EN ESTILOS DE CRIANZA Y DESARROLLO

00:12:14

Analizarás cómo la crianza autoritaria y la permisiva influyen en la autoestima, la autorregulación y el rendimiento escolar, y adoptarás un estilo democrático para reducir conductas de riesgo.

▶ TEMA 16: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

▽ Formación en Terapia para Parejas Efectiva
19 Lecciones07:51:32
Quienes se especializan en terapia de pareja experimentan una transformación profesional. Aprenden técnicas prácticas y enfoques sistémicos para resolver conflictos, mejorar la comunicación y recuperar la conexión emocional duradera. Con casos reales, se preparan para impulsar cambios profundos y so

▶ TEMA 1: FUNDAMENTOS SISTÉMICOS Y CICLO VITAL

00:31:08

Examinarás a la pareja como sistema dinámico para detectar patrones y causalidad circular, usarás el enfoque constructivista, cartografiarás normas y terceros, manejarás crisis y elaborarás genogramas con sensibilidad contextual.

▶ TEMA 2: EL MARCO TERAPÉUTICO Y LA ALIANZA

00:19:32

Crearás una alianza terapéutica con la pareja que fomente seguridad, sostenga la relación con el paciente, maneje neutralidad y multipartialidad, clasifique demandas, defina un contrato claro y considere cultura y contraindicaciones.

▶ TEMA 3: EVALUACIÓN Y DIAGNÓSTICO

00:19:33

Determinar si la pareja es apta, diferenciar síntoma y conflicto, practicar escucha activa y validación, reencuadrar desde enfoque sistémico, elaborar hipótesis y narrativa compartida y emplear la Escala de Ajuste Diádico para guiar la intervención.

▶ TEMA 4: MÉTODO GOTTMAN I: AMISTAD Y POSITIVISMO

00:23:16

Crearás y actualizarás mapas emocionales de la pareja, practicarás preguntas y ejercicios de gratitud y Naikan, responderás a ofertas de conexión y establecerás rituales y metas compartidas para fortalecer la relación.

▶ TEMA 5: MÉTODO GOTTMAN II: GESTIÓN DEL CONFLICTO

00:19:03

Identifica la crítica destructiva y el desprecio. Emplea trato suave y pausas técnicas de 20 minutos para calmarte. Diferencia problemas solucionables de perpetuos y practica intentos de reparación para recuperar el diálogo.

▶ TEMA 6: PSICOLOGÍA DEL AMOR Y EL VÍNCULO

00:24:52

Aprenderás a reconocer los tres componentes del amor según Sternberg, a diferenciar sus tipos, las etapas de pareja y la dependencia emocional, y a emplear recursos para reforzar intimidad, pasión, compromiso y autonomía.

▶ TEMA 7: TÉCNICAS SISTÉMICAS Y ESTRATÉGICAS

00:29:03

Dominarás técnicas de interrogatorio circular, preguntas reflexivas, reencuadre, escenificación, tareas SMART y prescripciones paradójicas para mapear interacciones, reducir reactividad, aumentar empatía y promover cambios de pareja

▶ TEMA 8: ENFOQUE PSICODINÁMICO Y HUMANISTA

00:29:21

Silencio y escucha profunda como herramientas. Se emplea asociación dirigida y confrontación empática. Se gestionan transferencia y resistencias. Se alinean proyectos personales y de pareja para transformar la relación.

▶ TEMA 9: ENFOQUE GESTÁLTICO Y PSICODRAMA

00:25:20

Aplicar recursos verbales y corporales para identificar y corregir sobreísmos y debeísmos, enfrentar evitaciones, liberar emociones mediante silla vacía, espejo, doble y escultura y cambiar roles para fortalecer la relación de pareja.

▶ TEMA 10: TERAPIA CONDUCTUAL Y COGNITIVA

00:26:56

Transforma las quejas en datos: apunta frecuencia y duración, controla latencia, intensidad y señales fisiológicas, afianza conductas mediante contratos, ejercita la asertividad y la escucha activa, identifica pensamientos y aplica relajación

▶ TEMA 11: SEXUALIDAD: FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS

00:26:36

Conocerás cómo deseo y fantasías inician la respuesta sexual, la fisiología de la vasocongestión, la fase de meseta y el orgasmo, las diferencias sexuales, los factores inhibidores y formas de comunicar y ampliar prácticas eróticas.

▶ TEMA 12: TERAPIA SEXUAL PRÁCTICA

00:19:09

Aprenderás técnicas de atención sensorial en pareja para disminuir la ansiedad, quitar la presión por el orgasmo, localizar zonas erógenas, integrar el contacto genital con calma y reinstaurar el coito de modo seguro y progresivo.

▶ TEMA 13: DISFUNCIONES SEXUALES

00:23:53

Reconocer y ordenar disfunciones sexuales, establecer si su origen es orgánico o psicológico, analizar hormonas, la relación de pareja y la ansiedad, cuantificar la eyaculación y aplicar intervenciones conductuales y psicoeducativas.

▶ TEMA 14: PARAFILIAS Y TRASTORNOS PARAFÍLICOS

00:25:45

Sabrás distinguir parafilia de trastorno y evaluar malestar, riesgo y consentimiento, clasificar prácticas y criterios diagnósticos y aplicar una intervención integral para reducir la compulsividad y fomentar la empatía.

▶ TEMA 15: INFIDELIDAD

00:20:43

Detectar y tratar infidelidades, distinguir tres tipos, identificar causas y conductas, reconocer engaños por enfermedad o matrimonio forzado, contener el impacto emocional y aplicar pasos para confirmar su cese y reconstruir la confianza.

▶ TEMA 16: VIOLENCIA EN LA PAREJA

00:24:24

Recursos para reconocer la violencia de pareja y por género, detectar abuso psicológico, verbal, físico, sexual y económico, identificar el ciclo de la violencia y señales ocultas, evaluar riesgo y elegir intervenciones seguras

▶ TEMA 17: CRISIS: RUPTURA, ENFERMEDAD Y ADICCIONES

00:30:49

Aprenderás a diferenciar divorcio jurídico y daño psicológico, reconocer fases del duelo y sus efectos en identidad pareja y familia, y aplicar medidas para proteger hijos, acompañar el duelo, gestionar cuidados y prevenir adicciones

▶ TEMA 18: RESISTENCIA Y MANEJO DE CASOS DIFÍCILES

00:52:09

Atender parejas ambivalentes con criterio: identificar resistencia, acordar normas de trabajo, disminuir sabotajes y escaladas, organizar agendas y cuidar la fatiga del terapeuta, y aplicar recursos para reconectar o concluir la terapia.

▶ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

00:00:00

Valoración de los participantes

Promedio

4.5

11779 Votos

66%
22%
4%
3%
3%

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